Hai paura di non riuscirci?

E’ davvero entusiasmante quando raggiungi un traguardo che hai tanto desiderato, ottieni un risultato voluto o, anche, fai per bene qualcosa – magari anche piccola piccola – a cui tenevi.

Può essere perdere peso e raggiungere il tuo peso forma; può essere prendere il diploma, la laurea o avere una promozione sul lavoro. O, magari, si tratta di renderti conto che le piante che hai in casa stanno crescendo e sono sane, dopo tutto l’impegno che ci hai messo nel curarle.

Può darsi che ti piaccia l’attività sportiva e che tu ti diverta a sfidare te stesso/a: quanta soddisfazione ti dà scoprire che sei davvero migliorato/a in quello che fai?

Sono sensazioni abbastanza indescrivibili: non dipendono da quanto è grande il risultato che hai raggiunto, ma dal fatto che ce l’hai fatta, sei riuscito/a, hai ottenuto quello che desideravi.

Nella mia guida gratuita “Come attrarre la persona giusta per te in 11 passi”,  parlo di quanto sia importante che tu diventi consapevole e riconosca i tuoi successi, celebrandoli e “trionfando”per tutto quello che di buono e di significativo hai fatto nella tua vita e che continui a fare, giorno dopo giorno, incessantemente (perché così è, di fatto, anche se non ne sei consapevole).

Ora, arrivando al cuore di quello di cui ci occupiamo qui e quindi per quel che riguarda come puoi ottenere ciò che desideri  dalla tua vita e come puoi attrarre la persona giusta per te, mi preme trasmetterti una parte importante di quella che è la mia esperienza nei diversi percorsi di coaching che ho l’opportunità di intraprendere con i miei clienti.

Ebbene, lo sai perché molto spesso le persone non si decidono a intraprendere seriamente un percorso che le porti davvero a ottenere ciò che vogliono in modo spontaneo e naturale?

Perché hanno paura di fallire.

Ma, attenzione, non hanno paura di fallire nel senso di non riuscire a ottenere il risultato.

Ti dico una cosa chiaramente: io sono convinta che in fondo al loro cuore le persone sanno bene che possono ottenere risultati, sanno bene che possono ottenere davvero ciò che vogliono.

Dài, siamo onesti: tu sai benissimo che puoi ottenere risultati positivi. Sai benissimo che quando hai voluto davvero qualcosa – in modo sincero e autentico – l’hai ottenuto. Sai benissimo che se ti decidi, se fai il primo passo e se ti muovi facendo le mosse giuste e i passi giusti arrivi dove vuoi.

Sai dov’è l’inghippo? L’inghippo è che spesso le persone o non partono del tutto o si fermano prima.

E sai perché lo fanno?

Perché hanno paura di cadere. Ma non di cadere in sé per sé.

Hanno paura di cadere quando hanno già incominciato il percorso e quando hanno già visto e constatato che possono farcela o, magari, hanno anche ottenuto i primi risultati.

Infatti molto spesso, quando per esempio un mio cliente (che per anni non c’è stato verso che avesse una relazione), comincia a conoscere ragazze interessanti o, anche, inizia una storia che funziona, spesso, in automatico si pone domande del tipo “Oggi va bene. E domani, se domani faccio di nuovo gli stessi sbagli? E se mi capita di fare degli scivoloni?”

Bene, a questo punto di solito a quel cliente dò una notizia che adesso dò anche a te. Se ogni volta che raggiungi un risultato di qualsiasi genere ti chiedi: “e se poi sbaglio? Oggi è così, ma domani?”,  io ti rispondo: ebbene sì, hai perfettamente ragione. Ti sbaglierai ancora, commetterai gli stessi errori di prima, ti verranno gli stessi cattivi pensieri e le pessime sensazioni di prima.

Oggi sei in equilibrio e sei sereno/a, ma domani, o tra una settimana, o tra un mese ti capiterà di nuovo un momento nel quale potrai credere di essere tornato/a al punto di partenza.

E’ così, è normale, è umano. E tu, come me, sei un essere umano (e non è affatto una brutta cosa).

Ma ci sarà una grossa differenza: tu hai iniziato il tuo percorso di cambiamento, il tuo cammino per ottenere quello che vuoi per te. E questo è un percorso e un cammino che inevitalbilmente ti porta al traguardo che vuoi e nel modo più naturale e più giusto per te.

La cosa importante è che tu ti mantenga su quel cammino, lo ritrovi, ci ritorni ogni volta che “sbandi”, che ti distrai, che scivoli.

Desideri il rapporto della tua vita e vuoi scoprire il modo giusto per far innamorare un uomo e costruire con lui una relazione sana, serena e che duri nel tempo? Ecco il precorso che ti guida passo passo nella realizzazione di una vita di coppia sana e appagante, dal primo incontro fino alla convivenza

Perché sbandare, distrarsi e scivolare è naturale. Capita ed è capitato a tutti (a tutti tutti? Sì, a tutti tutti. Pensa un po’, anche ai santi e ai loro superiori: a Gesù Cristo, a Buddha e a Maometto e a tutti i loro colleghi dèi e profeti di tutte le religioni del mondo).

Capita anche ai grandi campioni.

Toh, guarda, adesso, mentre sto scrivendo, mi viene in mente il primatista Usain Bolt che il 30 agosto scorso, ai mondiali di atletica di Daegu è stato squalificato dalla gara dei 100 metri piani per una “banalità” come una falsa partenza. E poi, il 3 settembre, ha vinto i 200 metri (campione del mondo).

Il fatto è che l’importante è tenersi sulla via giusta e riprenderlo quel percorso che ti porta dove vuoi arrivare.

Come puoi fare nella pratica?

Beh, un buon modo innanzittutto trovare il percorso giusto per te.

Poi, tener presente quello che ti ho detto in questo articolo.

Quindi: assumere la piena consapevolezza dei risultati che hai raggiunto e sapere bene che se hai ottenuto anche un solo piccolo risultato soddisfacente nella tua vita ne puoi ottenere milioni di miliardi, come diceva una famosa pubblicità.

E’ importante allora che tu ti muova, agisca, compia il primo passo sul tuo cammino al cambiamento.

Impara anche a goderti i primi risultati e a valutare come naturali (come parte stessa del gioco e del percorso) le sbandate, gli scivoloni.

Poi abituati a tenere d’occhio la direzione e a ritornare sul percorso.

Per tenerti sulla rotta puoi per esempio:

–          leggere e rileggere gli articoli del blog e la guida gratuita.

–          tenere un diario dei successi che ottieni, nel quale descrivi bene a te stesso/a che cosa hai fatto per ottenerli e che cosa stai facendo per mantenerti sul percorso.

–          iniziare un percorso di coaching personale (infatti, se devo dire, la parte principale del mio lavoro con le persone consiste proprio nel  trovare il percorso con loro e di permettere loro di mantenere la direzione scelta, camminando al loro fianco).

Se ti va, condividi l’articolo su Facebook o su altri social (i pulsanti sono sotto).

Lasciami i tuoi i commenti, con le tue storie e i tuoi dubbi e fammi tutte domande che vuoi.

Cordialmente

Ilaria

 

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225 Commenti

  1. Avatar di ilariacardani

    ilariacardani 13 anni fa (21 Ottobre 2011 10:04)

    Hai scritto grandi cose, grazie! :) :)
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  2. Avatar di maria

    maria 13 anni fa (21 Ottobre 2011 10:33)

    @Ilaria, quanto penso in questi giorni!! ed in particolare in questi giorni sento la sconfitta addosso. come fare a ad interpretare le emozioni altrui ed ad interpretarle da subito? ma soprattutto come fare, una volta capite a mettere subito un freno alle proprie, cambiare direzione, oppure, quando quella persona ti piace tanto a tenerle sotto controllo, plasmarle con volontà per prendere da chi ti piace ciò che ti può dare, gioendo comunque di ciò che si è ottenuto? forse non mi sono spiegata.espongo quanto mi capita: ho conosciuto un uomo sposato con moglie a km di distanza, a sua detta che sta x separarsi.Mi piace!!! eppure è taciturno, non corteggiatore, quasi un po chiuso. mi ha subito detto che gli piacevo, mi ha fatto capire che voleva stare in intimità con me, non ha parlato di sentimenti. ho conosciuto nello stesso periodo altri uomini, con cui sono uscita, che parlano di noi che sono interessati a ciò che faccio, alcuni sono affettuosi, con cui ho stabilito un dialogo e con i quali mi sento a mio agio, ma non mi attraggono. sono andata con l'uomo che mi piace, la moglie non è un problema, poichè consapevole che la mia non è una storia d'amore ma di solo sesso. premessa questa mia consapevolezza mi sono lanciata, previa riflessione di tre gg. Malgrado la mia consapevolezza perchè non sono stata in grado di usare l'atteggiamento mentale giusto? ci siamo visti solo 2 volte e la 3 perchè io l'ho invitato. sono passati 9 gg dall'ultima volta ed è sparito. gli ho mandato un sms di saluto, ha risposto ma non scatta l'invito. perchè se sono consapevole che è solo sesso non sono stata in grado di divertirmi, di godere quei momenti? pensavo e penso : se non mi chiama se ne è trovata un'altra e lì parte l'ossessione, la gelosia, l'insicurezza di fare qualcosa di sbagliato e non vederlo più! a cena con lui invece di flertare, di essere un pò frivola, di ridere, di essere allegra ho parlato del più e del meno, di lavoro!!!! a letto perchè invece di lasciarmi andare e godere ho iniziato : questo meglio di no ho l'apparecchio ai denti no quello no perchè non mi sento bene adesso ecc.... insomma ho fatto esattamente il contrario di quello che volevo fare!!!!!! mi volevo divertire, essere allegra, godere ma mi sono bloccata e credo per queste ragioni che lui non mi contatterà più ......... sono tristissima, mi sento come una ragazzatta immatura, non sono stata in grado di essere donna ......... eppoi una ossessione continua : la paura che lui vada con altra confermatami dal fatto che la mia amica che lavora nel suo stesso edificio mi ha riferito che la fissa e guarda sempre, proprio come aveva fatto con me. ho paura che la mia amica vada con lui. questo non lo posso proprio accettare. in questi gg. a turno sono uscita con gli altri uomini che mi vengono dietro (devo dire tutti molto belli), ho avuto un atteggiamento rilassato, divertente ma non mi attraggono, non mi interessano, non mi dicono nulla. Ho anche fatto sesso con uno di loro e alla fine gli ho detto che è meglio se non ci si vede più. sento che la vita mi sfugge dalle mani, che faccio sempre il contrario di quello che voglio, che faccio sempre tutto il possibile per rovinare ciò che ho. Ho avuto la fortuna di trovare un uomo che mi piace così tanto e non ho saputo godere i momenti che ho passato con lui........ perchè il mio atteggiamente è sempre ostinatamente sbagliato la mia sconfitta è anche quella di sapere che non ho fatto una bella impressione è invece una soddisfazione sapere che chi hai incontratto, al di là del rapporto che c'è stato, ti ricorda con piacere, significa sentirsi vincenti ........... io mi sento anonima e sconfitta da me stessa
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  3. Avatar di Aliyah

    Aliyah 13 anni fa (21 Ottobre 2011 10:39)

    Ilaria, ... *arrossisco*... grazie :)
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  4. Avatar di Elena B

    Elena B 13 anni fa (21 Ottobre 2011 11:54)

    sull'onda del commento di Aliyah...ecco perchè un rapporto fra trombamici non può funzionare secondo me , non si vede mai il riflesso di quell'amore ...e presto o tardi finisci con il dire a te stessa..."mi sto buttando nel cexxo"...insomma non mi sto amando .... !!!! solitamente ...... una donna che fa l'amore con un uomo e lo rifà ancora ed ancora sa benissimo (dentro di se) che con quell'uomo vorrebbe (potrebbe) avere anche una relazione d'amore ...è quasi sempre solo l'uomo che non lo sa o fa finta ...finchè gli è comodo!!!! di eccezioni femminili a questa regola ne ho vista solo una per ora ...
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  5. Avatar di Rosita

    Rosita 13 anni fa (21 Ottobre 2011 12:33)

    @Ilaria, se le cose non le sento di fare, ma so che sono fondamentali per amarmi, come faccio a farle? Se aspetto che nascono spontaneamente, io continuo a percorrere la stessa strada, e non facciamo nessun balzo in avanti, blocchi, limiti, condizionamenti stanno sempre lì, io continuo a non amarmi....
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  6. Avatar di ilariacardani

    ilariacardani 13 anni fa (21 Ottobre 2011 12:37)

    @ Rosita: ok. Compi un atto di volontà - del resto tutto parte da lì - e, invece di essere con te stessa un'arcigna istitutrice, comportati da amica simpatica, leggera e magari un po' cazzona... ;)
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  7. Avatar di Riccardo Levi

    Riccardo Levi 13 anni fa (21 Ottobre 2011 14:09)

    @ Elena B " ... di eccezioni femminili a questa regola ne ho vista solo una per ora..." Che ne dici di una bella visita oculistica? Io ho sempre trovato donne di quel genere, la cui serietà si estrinsecava nei continui NO (di forma e non di sostanza) mediante i quali salvare le apparenze.
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  8. Avatar di ilariacardani

    ilariacardani 13 anni fa (21 Ottobre 2011 14:57)

    @ Maria: perché "fingi" con te stessa che sia una storia di sesso quando quello che sembri volere da questa relazione sono manifestazioni tipiche di una storia d'amore un po' romantica? (tant'è che a letto non ti lasci andare... e lo capisco, mi sembra normale). Non voglio fare prediche e incasellare persone e vicende in base a etichette precostituite, nel contempo è importante che ricordi questo: le persone che sono impegnate e che (forse) stanno uscendo da una storia, le persone che sono reduci da delusioni amorose recenti, coloro che hanno ricevuto diagnosi di malattie impegnatve, coloro che hanno importanti questioni economiche o professionali aperte etc.etc. non sono in genere disponibili a rapporti franchi ed equilibrati. Ora, Maria, tu che cosa vuoi per te? :) :)
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  9. Avatar di Riccardo Levi

    Riccardo Levi 13 anni fa (21 Ottobre 2011 15:40)

    Ciò che inizia col sesso, col sesso finisce. Spiego. Pensare di legare a sè una persona col sesso, è un'illusione. La relazione nasce su quello e quando uno dei due ne avrà abbastanza (magari anche subito), la relazione cesserà. Quindi, perchè fare tante storie per un caffè e praticamente nessuna per andare a letto? Non sarebbe più intelligente il contrario? Pare di no.
    Rispondi a Riccardo Levi Commenta l’articolo

  10. Avatar di Elena B

    Elena B 13 anni fa (21 Ottobre 2011 16:05)

    @Ric, e quali apparenze si salvano attraverso i NO?? in realtà ...si dovrebbe essere complici in certi momenti... non nemici giurati. evidentemente le signore non ti piacevano tanto . Tutto questo contraddice il fatto che le donne ti dicono sempre di no..."di forma e non di sostanza" significa che ti dicevano di si...in sostanza. ..o no? ..ehm mi sto confondendo :)
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  11. Avatar di ELEONORA

    ELEONORA 13 anni fa (21 Ottobre 2011 16:33)

    BRAVO,RICCARDO!!
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  12. Avatar di Riccardo Levi

    Riccardo Levi 13 anni fa (21 Ottobre 2011 16:36)

    @ Elena B Dicevano: "devi insistere". Per insistere, in testa devi avere solo una cosa. Per quanto una persona possa piacerti, se devi insistere presto ti diventerà pesante, stancante, pallosa. Mi pare così ovvio!
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  13. Avatar di Gio

    Gio 13 anni fa (21 Ottobre 2011 16:37)

    @ Bice non è strano x niente è più che naturale, soprattutto per noi donne... Pensi che per me la situazione del trombamico sia ideale?? no di certo, mi piacerebbe dopo anni di singletudine trovare una persona con la quale instaurare una relazione vera, d'amore insomma... Diciamo che il trombamico è un ripiego momentaneo e proprio oggi ne parlavo con un'amica a pranzo e le stavo dicendo che a prescindere dal fatto che non sono innamorata di lui, in ogni caso non riesco ad essere completamente distaccata, mi infastidisce se parla di altre donne e quando non lo sento x un pò non mi piace e sono a disagio, quasi mi "tradisse" ahah...Sò di non poter arrogare diritti sulla nostra amicizia, lui può frequentare chi vuole e io anche...ma questo non esclude il fatto che mi provochi gelosie, battiquore e frustrazione...nel momento in cui sentirò che tutto questo per me è troppo ci darò un taglio, non voglio stare male più per nessuno. Quindi Bice cara, non sei strana, sei umana e soprattutto donna! baci e buon tour! ;-)
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  14. Avatar di Gio

    Gio 13 anni fa (21 Ottobre 2011 16:50)

    @ Elena B io voglio fare la dura e mi stò mettendo alla prova nellì'andare avanti xkè voglio dimostrare...non sò bene neanche io cosa...ma nel mio intimo devo dire che secondo me quello che tu dici...è la verità. Quando con una persona ci fai sesso una volta può essere sesso e basta, ma quando la cosa è ripetuta nel tempo...beh, è difficile restare distaccati. Voglio fare la wonder woman e mi faccio tenerezza a sorprendermi nel cercare solo dell'amore sincero...
    Rispondi a Gio Commenta l’articolo

  15. Avatar di Riccardo Levi

    Riccardo Levi 13 anni fa (21 Ottobre 2011 17:29)

    @ Eleonora. GRAZIE!!!!!!!!!!!! Purtroppo siamo in pochi a pensarla così. Per il resto, tutto fa brodo. Anche a me capitarono possibilità di questo genere, ma non ho mai accettato, perchè so com'è. Non ho bisogno di fare esperienza per capire come vanno le cose. E' sufficiente usare il cervello, il buon senso ed ascoltare le proprie sensazioni.
    Rispondi a Riccardo Levi Commenta l’articolo

  16. Avatar di Gio

    Gio 13 anni fa (21 Ottobre 2011 17:54)

    @ Maria capisco benissimo le tue sensazioni ma non ti condannare! Non sei una macchina, hai voglia di una storia e ti è capitato di stare con uno che probabilmente ha altre cose x la testa ma forse non vuole costruire qualcosa con te. Non ti preoccupare di quale "ricordo" lasci a questa persona, è davvero importante? Cerca di ascoltarti e di fare del bene a te stessa...ti dico questa cosa perchè capisco molto bene come ti senti...tante volte avrei voluto una relazione d'amore e spesso ho trovato altro, come hai fatto tu molte di queste volte ho provato a vivere le cose con leggerezza a a "godere" del momento, ma il godimento è effimero e la persona dall'altra parte ha la prospettiva opposta alla tua!
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  17. Avatar di Gio

    Gio 13 anni fa (21 Ottobre 2011 17:54)

    Io non mi sento di accusare questi uomini, mi sono fatta col tempo un'analisi attenta e ho capito che come diceva Alyha, gli altri sono lo specchio dei nostri comportamenti, e probabimente ciò che io trasmetto è il bisogno immediato di affetto che io penso di trovare (sbagliando) nell'unico modo che conosco per essere immediata, e questo modo è il sesso. Ora ho capito ciò che voglio e mi sono detta che se mi capiterà di incontrare una persona per la quale proverò interesse non farò come sempre, non mi butterò a pesce ma proverò a conoscerla e a farmi conoscere e poi vedrò se è quello che desidero o se invece quella persona non mi piace poi così tanto...a volte per colmare il vuoto si veste d'amore anche un calesse...voglio provare a cambiare e a vedere che succede. Coraggio, datti un'attenuante e parafrasando Ilaria, giudicati con meno severità. Baci :-)
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  18. Avatar di maria

    maria 13 anni fa (21 Ottobre 2011 18:00)

    @ ilaria. sono io che glielo strappata la verità prima di andarci a letto ed è da quel momento che in effetti non sono più stata disinvolta. il suo sfogo mi è apparso sincero, ha definito il matrimonio il fallimento della sua vita. poi ha lasciato me decidere se vederlo ancora. dopo 3 gg. di riflessione l'ho chiamato pensando di riuscire ad essere donna. ok è vero gli uomini che esordiscono con quel tipo di problemi non vogliono impegnarsi, sono consapevole che si tratta di solo sesso, non sono innamorata di lui, ma ciò che mi affligge è il fatto di non essere riuscita a godermi i momenti passati insieme, ho fatto assolutamente il contrario di ciò che desideravo. ho fatto la ragazzetta e non la donna. ciò di cui mi lamento è che non sono stata in grado di godermi la vita .... era un anno e mezzo che non avevo un uomo, mi rifiuto di avere il trombamico, anche se ho avuto tante possibilità e non voglio iniziare una storia con uno di quelli cui so di piacere e con i quali riesco ad essere disinvolta e che sono brave persone, sarebbe come accontentarsi. ho passato 10 anni con un bravo ragazzo, mi sono accontentata di lui perchè chi volevo non mi voleva e allora ho ceduto al bravo ragazzo, ma non mi sono mai innamorata di lui, gli ho voluto bene, ma ciò non è bastato e dopo 10 anni di letargo mi sono svegliata e l'ho mollato. sono passati sei anni da allora, non voglio più iniziare una storia e accontentarmi, tuttavia ho bisogno di un uomo e difficilmente capita che sia attratta da un uomo come con questo. per ciò volevo godermi la vita senza impegnare il mio cuore. ho fatto male? si perchè non sono in grado di controllare le mie emozioni ....... voglio imparare perchè voglio godermi la vita ho voglia di chiamarlo per invitarlo ad invitarmi a casa sua, senza aperitivi o cene preliminari, ma ho paura di non essere capace di essere disinvolta e fare dinuovo la figura della ragazzetta. ho anche paura che lui trovi una scusa. ho paura di fallire lunedì parte e starà fuori per più di un mese........
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  19. Avatar di maria

    maria 13 anni fa (21 Ottobre 2011 18:03)

    forse ************ non so amare
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  20. Avatar di Lily

    Lily 13 anni fa (21 Ottobre 2011 18:25)

    Ilaria in ambito amoroso proprio no... ci provo, ma automaticamente mi metto sulla difensiva .... voglio considerare tutte le persone come amiche ma loro poi si fanno avanti ed io indietreggio che devo fare?
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