Ex: 2 cose da sapere e 3 passi da compiere

Ex: le cose giuste da fareAlzi la mano chi non ha un (o una) “ex”: un ex fidanzato, una ex moglie, un ex ragazzo, un ex marito o anche un ex passione sentimentale, cioè qualcuno o qualcuna per il quale hai provato una forte attrazione mai sbocciata in una vera storia d’amore…

Tutti abbiamo un “ex”.

Quel che provi per il tuo (o i tuoi) ex determina il tuo presente e il tuo futuro sentimentale.

All’interno del percorso Come fare innamorare un uomo e tenerselo (clicca sul titolo per vedere subito i video gratuiti e iscriverti gratis e senza impegno), dedico molto spazio alla questione di chiudere i conti con il passato e fornisco degli strumenti pratici per farlo davvero.

Oggi vorrei considerare la cosa anche da un altro punto di vista.

Qualche giorno fa ho ricevuto questa mail: “Ciao Ilaria, sono una ragazza di 29 anni che si definisce “mediamente felice”. Ho qualche problema, come tutti, e in più mi piacerebbe tanto trovare la persona giusta per me. Ti scrivo perché la settimana scorsa mi è successa una cosa che mi ha sconvolto. Ho chiesto l’amicizia su Facebook al mio ex: dopo due anni, la nostra storia è finita un anno e mezzo fa e adesso, per come la vedevo io, mi pareva ci stessimo riavvicinando. Beh, sai che cosa è successo? Mi ha rifiutato l’amicizia e, peggio mi sento, quando gli ho mandato un messaggio per chiedergli perché, lui mi ha risposto con un gelido: “Dov’è il problema?”. Ilaria, mi sento terribilmente stupida, ma questa storia mi ha fatto stare davvero male. Che cosa mi sta succedendo? Grazie e a presto. Cinzia”.

Cinzia soffre di qualcosa che è molto comune e che io chiamo “sindrome dell’ex”: anche se credeva di averlo fatto, non ha chiuso nel modo più utile per sé il rapporto con il suo ex, dal punto di vista della sua emotività e autonomia personale.

Sindrome dell’ex e Facebook

Quando si affronta una separazione le persone vivono di norma due tipi di sentimenti verso il proprio (o la propria) ex:

il primo è quello dell’amore-rimpianto: l’ex è l’essere umano migliore della terra e niente e nessuno è in grado di rivaleggiare con lei/lui. Se vivi la separazione con questo stato d’animo ti senti completamente perso/a e pensi che nessuno sarà piu in grado di amarti in quel modo, né sarà degno/a del tuo amore. Il bello dell’amore per te è finito per sempre, con la fine di questa storia. Non sarai più in grado di vivere l’amore.

Il secondo è quello della rabbia-rancore-odio. Il tuo ex (la tua ex) è tra le peggiori persone che hanno abitato sul pianeta terra e racchiude in sé tutte le caratteristiche negative che possono appartenere a un essere umano. E’ un bugiardo/a, un traditore o una traditrice, privo/a di valori e di virtù.E tu sei ossessionato/a da una sola domanda: “Come ho fatto a starci per così tanto tempo? Se sono caduta/o in quest’inganno ho qualche limite speciale e dunque il vero amore non fa per me. Morirò sola/o e disperato/a.

In linea generale questi sono atteggiamenti normali e vanno accettati come una parte importante del processo di separazione. Il fatto è che dopo qualche tempo devono essere superati.

E sai perché?

Ex: separarsi davvero per trovare la persona giusta

Perché si tratta di sentimenti che nascono da convinzioni negative sul tuo (o sulla tua) ex, ma, soprattutto su di te: rimanere a lungo con questi stati d’animo ti blocca, ti impedisce di uscire davvero dalla storia e di occuparti per davvero di attrarre la persona giusta per te.

Che fare?

Ecco tre passi da compiere progressivamente e con decisione.

10 giorni eccitanti e illuminanti dedicati te, se la fine di una storia d’amore ti ha messo a terra. Per rialzarti presto e bene. Per scoprire le nuove opportunità della tua vita personale e sentimentale, dimenticare il passato e costruire un futuro luminoso (con la persona giusta per te).

1)      Datti un tempo limite per dar sfogo alla tua tristezza, alla rabbia e al rimpianto: soffri certo, ma per un tempo limitato, non più di tre settimane o un mese, dopodiché decidi di uscire dal tuo dolore.

2)      Analizza la storia passata con distacco e obiettività: se è finita delle ragioni ci sono di sicuro. Che cosa hai imparato da quello che è successo? Che cosa è andato bene e che cosa sei certo/a che non ripeterai più?

3)      Dedicati a costruire la tua nuova vita in base alle regole dell’autonomia e dell’indipendenza: esci, divertiti, dedicati alle tue passioni e coltiva amicizie; fallo sempre contando solo sulle tue forze e sulle tue risorse personali, senza cercare appoggio negli altri. E’ questo il modo migliore per preparare il terreno ad attrarre la persona giusta per te.

Lasciami un commento e raccontami le tue esperienze nello spazio qui sotto.

Ex: fare tesoro dell’esperienza e rendere concreto un nuovo amore

Sono profondamente convinta che anche nei momenti di più grande tristezza, quali per esempio possono essere quelli della fine di un amore, sia importante mantenere alto il desiderio di vivere un amore autentico e sincero.

Con una nuova persona, su nuove basi.

Scoprendo nuovi aspetti di sé e del rapporto di coppia, più gratificanti e più appaganti.

Lasciandosi alle spalle quello che non ha funzionato con un ex.

Di come sia possibile mantenere vivo in sé un sano desiderio per una storia sana e appagante parlo nel percorso Come fare innamorare un uomo e tenerselo (clicca sul titolo per vedere subito i video gratuiti e iscriverti gratis e senza impegno).

All’interno ti guido a scoprire il meglio di te, a dispetto di delusioni e presunti fallimento e a scoprire il meglio degli uomini e di una relazione.

Per un rapporto autentico e onesto, pieno di rispetto.

Guarda i video dell’anteprima gratuitamente e inizia il percorso Come fare innamorare un uomo e tenerselo (clicca sul titolo per vedere subito i video gratuiti e iscriverti gratis e senza impegno).

Cordialmente

Ilaria

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371 Commenti

  1. Avatar di Monica

    Monica 15 anni fa (1 Maggio 2010 3:36)

    Ciao Ilaria, nella mia vita ho avuto due separazioni di rapporti lunghi, uno decennale e uno dopo sei anni. Una separazione è sempre un trauma, ma devo dire che mettendocela tutta uscirne si può e non solo, dopo mi sono sentita più forte e sicura. Anzi se devo considerare queste due esperienze purtroppo finite malamente, dal punto di vista della crescita personale, devo dire di essere migliorata molto in tutti i sensi e oggi sono assolutamente felice delle scelte che ho fatto. Non credo nell'amicizia dopo l'amore. All'inizio è come se ti mancasse un braccio o una gamba, nel senso che non ti sembra possibile farcela, ma poi quando capisci che non muori e che ogni giorno che passa vedi le cose con occhi diversi, allora il cambiamento è inarrestabile. Bisogna cercare di lasciarsi andare al nuovo con fiducia e curiosità....ancora oggi in certi momenti difficili, magari su altri settori della vita mi dico sempre: se ce l'ho fatta all'epoca, ce la farò anche adesso. Ciao e complimenti per il blog. Monica
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  2. Avatar di elisa temporin

    elisa temporin 15 anni fa (1 Maggio 2010 14:16)

    Questo nuovo argomento mi si addice in pieno, non ho potuto fare a meno di lasciare due righe anch'io: nella mia vita ho avuto solo una grande e importante storia d'amore, finita circa un anno fa..anche se dopo la rottura mi sono resa conto che lui non era l'uomo giusto per me, la relazione che ho vissuto con lui mi aveva talmente attraversata, segnata e plasmata che facevo davvero fatica ad accantonarla nella mia mente; per mesi sono rimasta radicata ai ricordi del mio ex e della nostra storia, pur provando un misto di rimpianto per i bei momenti e forte rancore per le brutte delusioni. Ho passato tutti gli stadi emotivi che caratterizzano il post abbandono e ad un certo punto mi sono anche resa conto di non essere rimasta legata al ricordo di lui per ciò che era come persona ma a lui per ciò che aveva rappresentato per la mia vita, cioè il primo amore..Purtroppo le esperienze amorose, per quanto indispensabili e preziose, sono altamente destabilizzanti nel loro costruirci e decostruirci, come persone, anche perchè nell'amore per un altro veniamo direttamente a contatto con la parte più profonda di noi stessi. Io quando stavo col mio ex lo credevo un individuo eccezionale quando in realtà era solo un ragazzo pieno di problemi irrisolti e decisamente immaturo, inoltre avevo visto nella storia con lui la possibilità di realizzare sogni e aspettative che da sempre avevo desiderato per me: spesso, infatti, è anche della situazione amorosa che ci si innamora..! Ora, dopo quasi un anno, anche se i ricordi sono ancora vivi, ho oltrepassato finalmente la soglia peggiore e sono arrivata alla consapevolezza che le nostre strade si sono definitivamente divise e io devo guardare avanti, anche se lui rappresenterà sempre una parte importante della mia vita..Dopo mesi di lavoro su me stessa e la decisione di prendere iniziative per me e il mio benessere ora sto meglio, sono ancora un po' fragile e timorosa sul fatto di reinnamorarmi dinuovo ma spero che presto arriverà una seconda possibilità di amare ed essere riamata, per recuperare totalmente quella fiducia in una relazione sentimentale che, dopo la delusione, ho perso! Dalla storia che ho avuto ne sono uscita più matura e consapevole e, di certo, alla prossima occasione, saprò mettere in pratica quanto ho imparato sulla mia pelle, intanto cerco di recuperare pienamente la mia serenità e il mio benessere, preparandomi così per nuovi incontri.. Grazie Ilaria per gli spunti e i consigli, questi blog sono un aiuto prezioso! Elisa
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  3. Avatar di roberto

    roberto 15 anni fa (2 Maggio 2010 3:31)

    ciao Ilaria. io la penso più o meno così. Si cerca di dare una risposta alla nostra vita affettiva con gli ex per tentare di dare un senso logico alle nostre scelte e alle risposte che abbiamo ricevuto. La domanda che ci affligge maggiormente quando si ripensa ad una storia finita è perchè? e li ci fermiano solo ai perchè. Forse se ci ponessimo un 'altra domanda otterremo quelle risposte che tanto ci servono. proviamo a chiederci chi sono diventato dopo che la storia è finita? Come scrive Monica, se sono più forte o più saggio o ho una visione più ampia del rapporto di coppia allora anche una storia finita ha il suo perchè e allora posso chiudere i conti senza rimpianti. Ciao :-)
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  4. Avatar di alex

    alex 15 anni fa (2 Maggio 2010 13:05)

    ciao cara Ilaria argomento "ex" argomento molto delicato.Mai logorarsi nei ricordi e considerare che ogni capitolo chiuso non è altro che l'inizio di uno nuovo altrettanto importante capitolo del grande LIBRO DELLA VITA. Portiamo sempre nel cuore ciò che di più bello abbiamo vissuto insieme senza rancore, odio e vendetta solo allora magicamente tutto ricomincia!!!!!!!!! baci bacioni a tutti e un grande abbraccio a Ilaria !!!!! alex
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  5. Avatar di fiducia

    fiducia 15 anni fa (2 Maggio 2010 14:08)

    Ciao Ilaria, solo 3 settimane per sfogare il dolore? ma dai? ma non ci credo...guarda di nessuna. A me fanno sorridere i consigli dati per chiudere con il passato. Sono quasi 3 anni che ancora soffro per una storia d'amore...e certo non sto qui a raccontare cosa ho idealizzato (lo so benissimo) e cosa odio ancora di lui (tra l'altro non ho fatto in tempo a girarmi che già aveva un'altra) ma sono cmq quasi 3 anni che non mi si apre una porta. Il 3^ consiglio, che tra l'altro è quello che viene maggiormente allargito più spesso in riviste libri siti al femminile, poi è davvero forte. Esci, divertiti, dedicati a te, al tuo look ecc. Io praticamente su questo avrei da dire molto anche perchè già di mio io lo faccio non c'è bisogno di dirlo, qualsiasi donna con un po' di buon senso lo fa spontaneamente per tirarsi su di morale. Il fatto è che spesso puoi fare tutto quello che vuoi per voltar pagina ma questa pagina proprio non si volta. Nella mia vita ho di continuo gli stessi dèja vù e io continuamente sbatto la testa contro il muro. C'è un significato dietro a tutto questo? devo capire qual è il messaggio della vita? Analizzati tutti. Sono anni che mi dedico alla crescita personale, leggo, approfondisco, faccio esercizi (tra l'altro è mia materia di studio) ma cambiare scenario e allinearsi con ciò che si vuole come suggeriscono scrittori, "formatori" non riesce facilmente. Punto primo farsi nuove amicizie non è semplice. Le mie amiche si sono tutte sposate e anche se ho cercato di cambiare ambiente seguire le mie passioni non sono riuscita a trovare nuove amiche soprattutto sincere, leali, affidabili. Proprio non le ho (non so se dipende anche dalle chances offerte dal mio paese che sono limitate, quindi le mie passioni e bisogni sono difficili forse da soddisfare) ma poi le donne tra di loro non sono per niente solidali, alla vista del primo uomo mollano le amicizie e corrono dietro al lui di turno come disperate. E non dirmi forse lo hai fatto anche tu? Assolutamente, dipende da quanto una donna si dà valore e non parlarmi di specchio o vibrazioni! Cmq sia non si può fare al mondo tutto da sole e io francamente sono stanca di giocare al ruolo di "guerriero" nella vita e trovare il coraggio, coraggio, coraggio...o cercare di scivolare nella realtà. grazie cmq per avermi dato l'opportunità di dire la mia. auguro a tutte/o a tutti di riuscire laddove io ho fallito. p.s. Ilaria non mi riferisco a te o ciò che scrivi in particolare ma ai consigli dati così in maniera generica per cambiare e creare la vita che si desidera e ormai i siti sono davvero tanti e io li conosco a memoria tutti.
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  6. Avatar di Roberta ASHAN

    Roberta ASHAN 15 anni fa (2 Maggio 2010 16:30)

    Dal punto di vista spirituale si puo' dire che la via della padronan- za di Se' e della Liberazione passa anche da certe indispensabi- li sofferenze, vero e' che anch'io ho vissuto personalmente una situazione di dipendenza affettiva con una persona non rispon- dente, anni fa, credo che per nulla al mondo vorrei rivivere (po- tendo scegliere) quel tipo di dolore, mi sembrava di morire. Certo poi vai a spiegare che l' Anima crea certe situazioni per farci evolvere e superare determinati limiti, per crescere, diven- tare piu' forti e indipendenti. Intanto l'inconscio che e' come un bambino piccolo non ne voleva sapere, ho capito anche che avevo un transfert su questa persona dovuto ad una madre anaffettiva e ad una infanzia dura e solitaria, in cui non veni- vo mai riconosciuta, comunque sono parole! In quel momento mi sembrava di morire, solo se ci ripenso, sto malissimo, lo dico per confortare chi sta vivendo una situazione simile, ci vuole del tempo, e' possibile guarire, comunque, per me e' stato comunque terribile ( in tutto fino alla guarigione quasi sette anni).
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  7. Avatar di Paolo

    Paolo 15 anni fa (2 Maggio 2010 17:50)

    Che dire, la mia storia è un misto tra quelle di Monica, Fiducia, Elisa e Roberta, anche se sono un maschio. Ormai è passato quasi un anno dal nefasto giugno 2009 quando la donna con cui stavo da 9 anni, la donna che diceva "che stava vivendo da 9 anni una storia d'amore straordinaria e che non sarebbe mai finita", mi ha lasciato esattamente 2 giorni dopo avere pronunciato quelle parole per buttarsi nelle braccia di un uomo visto 2 volte al bar...... Un anno tra bassi e medio bassi (non posso certo parlare di alti e bassi), tra psicofarmaci e trainers psicologici, consigli, libri. Forse la cosa peggiore che potesse essere fatta è stata il cercare di restare amici, accettata di buon grado da parte mia che ovviamente speravo in un "ritorno". Il cercare di essere amici e fare ancora delle cose insieme non ha fatto altro che prolungare lo strazio e continuare a girare coltelli arroventati ad arrugginiti nelle ferite. Solo a febbraio di quest'anno ho deciso di troncare ogni tipo di rapporto, niente più risposte agli sms né alle emai. Da li, con una dose di autolesionismo perché mi ritengo responsabile di avere chiuso le comunicazioni, è iniziata una lentissima risalita ma il dolore è ancora immenso. L'inconveniente peggiore ritengo sia "lo stallo" generato dal fatto che "sicuramente" non la accetterei più nell'improbabile ipotesi che volesse riavvicinarsi ma, nello stesso tempo, mi manca da morire. Boh, che dire, il tempo sembra che guarisca tutto..... speriamo che faccia il suo lavoro in fretta. Grazie per i consigli anche se purtroppo vengono da me letti con estremo interesse e coinvolgimento ma poi inesorabilmente mi scivolano addosso come gocce d'acqua.
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  8. Avatar di LAMU

    LAMU 15 anni fa (2 Maggio 2010 20:26)

    ciao ilaria,ciao a tutti. quanta sofferenza e quanto dolore si legge in questi commenti...e forse anche un po di rabbia...forse questa e' una verita' assoluta :quando l'amore finisce lascia sempre l'amaro in bocca...la mia storia e' finita a luglio di quest'anno,durata un anno e mezzo.definitivamente e' finita pero' a febbraio...ora che ci penso credo che questa separazione sia stata la cosa migliore,l'amore non deve essere sofferenza e la mia storia ne e' stata piena :( ... ero diventata una larva.vivevo solo per lui.ogni gesto ogni pensiero,ogni gentilezza solo per lui.che e' stato il mio primo amore. Il ricordo piu brutto,che mi perseguita ancora e' il rifiuto di stare con me un giorno in piu' un attimo in piu'...venivo sempre dopo la madre dopo i suoi 2 piu' grandi amori dopo il lavoro lo studio gli interessi...sempre all'ultimo :( ma non mi importava perche' ero convinta che tutto si sarebbe sistemato...ma poi non me la sono sentita piu' di essere all'ultimo posto e questo mi ha''salvata''...ora se ripenso a lui vedo due cuori .due meta DISTINTE,non adatte. sembrera' assurdo dire bastano 3 settimane ma e' ancora piu' assurdo permettere al dolore di sottrarci altri giorni di vita che non torneranno mai piu! a me e' capitato di trascurarmi quando la storia e' finita perche non volevo piu' attenzioni, essere notata insomma... e trovo molto giusto il punto 3 la vita deve andare avanti!io ho detto a me stessa di SMETTERLA, di riprendere la mia vita in mano. e anche se sono ancora molto claudicante e quel che e' peggio,condizionata,cerco di non lasciarmi piu andare a sconforto e momenti di forte pianto.di tutta questa esperienza quello che ho capito e' che devo essere prima io completa,cioe' non vivere piu' per l'altra persona ma vivere con l'altra persona.spero che ognuno di noi possa ritrovare l'amore la serenita'e la gioia di vivere! :D PER FIDUCIA anche io sto incontrando molte difficolta'e ,anche se sono una ragazza di 22 anni.... conosco tante persone ricevo fiumi di complimenti ma alla fine resto sempre sola...e questo mi fa soffrire da matti!! ma la colpa e' mia perche' continuo a vivere di pensieri che strozzano la mia voglia di fare la mia fantasia CHE NON DANNO IL TEMPO DI SBOCCIARE NIENTE!!!!! mi sto impegnado davvero molto ,non a migliorare fuori ma dentro.cercando di essere piu' flessibile e soprattutto meno NEGATIVA!!!! mi sto impegnando a guardare il mondo con occhi diversi,amando di piu me stessa,ma non essendo egoista, ma rispettando chi sono e quello che voglio davvero.Non lasciando piu' che questa esperienza mortifichi le migliori qualita' delle donne,come l'intelligenza(anke gli uomini lo sono) ...la dolcezza ,la gentilezza la femminilita' la spontaneita'. infine...l'augurio che faccio a te, a me e a tutti gli altri.e quello di rinascere come la fenice! rinascere dalle ceneri!! piu'splendenti che mai!!!! e io ti auguro di rinascere proprio cosi,nel massimo del tuo splendore
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  9. Avatar di Patrizia

    Patrizia 15 anni fa (2 Maggio 2010 21:12)

    cara ilaria...credo tu abbia ragione....dopo una anno di amore con il mio ex...con il quale avevo anche progetti per il futuro ho deciso di troncare la relazione perchè non mi dava più nulla.....mi sono rifugiata in altre storie una più disastrosa dell'altra e poi sono tornata da lui pensando che l'amore ricevuto da lui nn me l'avrebbe dato nessun altro....ma lui mi ha rifiutato perchè dopo due mesi si è innamorato di un'altra.....allora sono caduta nello sconforto più totale pensando che non sarei riuscita più a trovare nessuno....ma ora ho capito solo una cosa....devo lavorare su me stessa....devo diventare più matura e sviluppare maggior autonomia....solo così troverò la persona giusta.....bacio
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  10. Avatar di Eleonora

    Eleonora 15 anni fa (2 Maggio 2010 22:39)

    ...chissà...magari è proprio vero che siamo analfabeti in fatto di sentimenti:comunque ci si muova,si sbaglia sempre e quando ce ne rendiamo conto,è forse troppo tardi per riprendere il discorso interrotto. mi piace pensare che l'amore sia solo gioia e che quando ci sarà data l'occasione di incontrare qualcuno che ci faccia stare bene semplicemente e senza forzature,forse(e dico forse),quello sarà amore colla A maiuscola. la mia, è una mera riflessione. personalmente,ci capisco molto poco e non cerco nessuno. sto bene da sola.un saluto a tutti.
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  11. Avatar di fiducia

    fiducia 15 anni fa (2 Maggio 2010 22:55)

    PER LAMU grazie per il tuo augurio e ricambio con la stessa forza e la stessa speranza. PER TUTTI l'augurio che faccio a tutti è che non sia il dolore a condurci da qualcun altro ma la gioia, l'amore, la felicità perchè come diceva qualcuno: perchè una persona felice dovrebbe voler stare con una persona infelice?
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  12. Avatar di Alessandra

    Alessandra 15 anni fa (3 Maggio 2010 11:44)

    Ciao Ilaria, questo argomento è proprio quello più attinente a me in questo momento. Sto proprio cercando di liberarmi di un passato pesante, un ex marito, (con il quale ho una guerra legale in corso per via di nostra figlia) e un ex di una storia durata 5 anni ma molto altalenante. Per quanto riguarda il mio ex marito non è cosi semplice liberarsi di tutto il male subito, ancora oggi. E' un continuo vendicarsi da parte sua e io non so davvero come reagire. Sto lottando per la libertà e la serenità mia e di mia figlia, mentre lui vuole costringerci all'interno di "una gabbia". Questo come si affronta? è pur sempre un passato che farà sempre parte della nostra vita. Per mia figlia sarà per sempre e per me almeno fino al 18 anno di nostra figlia. Per il secondo ex invece, credo di essere ancora nella fase del "lutto" ma sono certa che riuscirò ad uscirne, proprio perchè come dici tu, bisogna capire quali sono stati gli errori da non ripetere e capire cosa questa storia ci ha dato. Ed è quello che ora sto facendo, analizzo questa storia per poterne trarre insegnamenti, capire meglio me stessa e come mi rapporto con l'altro sesso. La fase del dolore è finita, ora si inizia a ricostruire.
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  13. Avatar di Adriana

    Adriana 15 anni fa (3 Maggio 2010 18:25)

    Ciao Ilaria sono Adriana da napoli ed ho 38 anni,è la prima volta che prendo coraggio e ti scrivo.Sono reduce da poco tempo da una separazione,io e mio marito stavamo insieme da 19 anni,tra matrimonio e fidanzamento,ho tanta rabbia risentimento ,paura.delusione,l'abbandono è stato cosi' repentino e veloce che ancora nn ci credo.Ero innamorata persa fino al punto di essere uno zerbino,di nn avere fiducia in me stessa,è stato terribile il giorno in cui se ne è andato,lasciata cosi' senza spiegazioni e con una bimba di 2 anni,due erano le strade farla finita (e devo dire che ci ho pensato) o andare avanti per me stessa e per mia figlia.Ho scelto di vivere ,di avere una collocazione in questo mondo perchè io conto perchè sono una brava donna e poi sono una persona nn un animaletto da compagnia,ma sulla mia pelle sò quanto è dura e come è triste sentirsi sole,ma passerà crescerò e mi amerò di più, e lui resterà il padre di mia figlia e un dolce ricordo del passato perchè ho intenzione di tenermi solo i ricordi belli per dare un senso alla mia storia ,ciao Adriana
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  14. Avatar di Roberta ASHAN

    Roberta ASHAN 15 anni fa (3 Maggio 2010 19:33)

    Leggendo anche gli altri commenti, leggo di quanto male e' capace di fare ( e di farsi) la gente con le proprie azioni di ven- detta, invece di impiegare la vita come una benedizione. Una cosa pare molto chiara, va bene il costo della vita, il desiderio di maternita' ma prima di andare minimamente a vivere con una persona oggi come oggi, se proprio ci tenete, fate una lunga e bella verifica ( molto lunga) sui suoi valori spirituali e principi morali ( come si comporta con gli altri, con i deboli, se fa bene- ficienza, se paga) altrimenti un bel post nel didietro, prima che sia troppo tardi e scusate la brutalita', ma gli indizi spesso ci sono e non vogliamo vederli.
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  15. Avatar di LAMU

    LAMU 15 anni fa (5 Maggio 2010 17:49)

    X FIDUCIA ti ringrazio,non ci resta che essere felici allora !!! :D :D :D
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  16. Avatar di Triste

    Triste 15 anni fa (6 Maggio 2010 2:42)

    Io non credo più in niente. Sono molto confusa,e molto triste. Se potessi vorrei accartocciarmi su un divano sotto una coperta e rimanere lì al sicuro per tutto il tempo,altrochè esci e divertiti che grandissima str.... è un ossimoro.
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    • Avatar di Ilaria Cardani

      Ilaria Cardani 15 anni fa (6 Maggio 2010 3:08)

      Ciao Triste, "esci e divertiti" non è un ossimoro: un ossimoro è una figura retorica, cioè una sorta di "gioco di parole" che accosta due termini tra loro in antitesi, contradditori, opposti. Per esempio "ghiaccio bollente". In "esci e divertiti" questo accostamento di termini contradditori non c'è. Nello stesso tempo mi rendo conto che una persona che sceglie un nickname come "Triste" e scrive le cose che hai scritto tu senta come molto stridente il contrasto tra il proprio stato d'animo e l'idea "esci e divertiti". Divertirsi significa fare qualcosa di "diverso", come ad esempio modificare quelli che sono pensieri e stati d'animo negativi a favore di stati d'animo più utili. Decidere di cambiare il proprio stato d'animo da negativo in positivo è una scelta, che ciascuno è libero di compiere oppure no. Ed è una libera scelta anche quella di stare in una posizione negativa e di difenderla con forza. L'unica cosa da tenere presente è che ciascuno è responsabile delle scelte che fa.
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  17. Avatar di ELVIS87

    ELVIS87 15 anni fa (20 Maggio 2010 16:12)

    Ciao Ilaria, ho un problema e necessito di un'esperto/a in materia: ho intenzione di conquistare una ragazza con cui ho avuto una breve storia qualche anno fà (finita perchè era ancora troppo piccola e immatura). Ora ci sentiamo ogni tanto (in realtà sono io a farmi sentore) e lei è molto felice di questo;solo che è fidanzata abbastanza seriamente e purtroppo non la vedo quasi mai...è una situazione troppo disperata o posso fare qualcosa? Ps. è successo qualche volta che sono andata a trovarla a casa sua (tipo a Natale) e lei è rimasta piacevolmente sorpresa tanto da chiedermi anche "come mai dopo tanto tempo ricompaio dal nulla?" (con gli occhi a cuoricino e un'imbarazzo che non mi sarei mai aspettato da parte sua) HELP ME!!!!!! :)
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    • Avatar di Ilaria Cardani

      Ilaria Cardani 15 anni fa (21 Maggio 2010 16:08)

      Ciao Elvis87, e che cosa mai dovrebbe rendere la situazione "troppo disperata"? Credo che la prima cosa da fare sia capire che cosa ti fa sentire attratto di nuovo da questa ragazza. Se non fosse fidanzata ti interesserebbe lo stesso? Che cosa è cambiato rispetto a qualche anno fa? Quel che dici su di lei - che era troppo piccola e immatura - non ti fa sembrare molto generoso nei suoi confronti. Queste sono cose che è utile considerare attentamente. Poi c'è la questione che non la vedi quasi mai: questo non vi aiuta a capire i sentimenti che provate e soprattutto non facilita il rinsaldarsi della relazione. Credo però che sia un aspetto che puoi modificare a tuo favore: fai in modo di vederla più spesso (e poi sempre più spesso, con regolarità), avvicinandoti in modo graduale e non invadente. La cosa permetterà a entrambi di decidere con calma e serenamente che cosa volete fare. Quindi su questo vale la pena che ti impegni e sicuramente puoi fare moltissimo. Quanto al resto, ribadisco che le armi più efficaci sono la comunicazione chiara e trasparente di quali sono i tuoi sentimenti e le tue intenzioni e la sincerità dei tuoi attegiamenti: dille apertamente che cosa provi e che cosa desideri, senza spingerla e senza "ricattarla" emotivamente. Per il resto leggi anche qui: https://www.lapersonagiusta.com/relazioni/%E2%80%9... Un abbraccio
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  18. Avatar di ELVIS87

    ELVIS87 15 anni fa (22 Maggio 2010 10:39)

    Ciao Ilaria, grazie della risposta. Comunque volevo precisarti un ostacolo enorme: LEI è FIDANZATA ed, essendo estremamente corretta e fedele, evita di fare cose che potrebbero infastidire il suo partner (ad es. non verrebbe mai a prendersi da bere con me in un bar,temendo che qualcuno possa ridirlo al ragazzo); inoltre vive in simbiosi col ragazzo: vanno in classe insieme, in palestra insieme e il weekend escono insieme...io non sono il tipo che mi scoraggio facilmente ma forse la situazione è davvero disperata... hai qualche dritta per aggirare questi problemi senza farla sentire "infedele"? Ps.per i motivi che ho illustrato non posso "parlarle chiaro" e dire quello che penso di lei o tantomeno che voglio sedurla... Grazie anticipate della risposta :)
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    • Avatar di Ilaria Cardani

      Ilaria Cardani 15 anni fa (22 Maggio 2010 19:20)

      Ciao Elvis87, avevo capito perfettamente. Ribadisco quello che ho scritto: se a te interessa veramente andare a fondo della cosa, inizia avvicinandoti in modo graduale e non invadente. Io non sto assolutamente spingendo al tradimento o all'infedeltà, né tantomeno a "sedurre" (come dici tu) una ragazza impegnata. Credo che non vi sia nulla di male, alla vostra età, che mi pare molto giovane, e con il tipo di rapporto che avete avuto, nel chiarirvi reciprocamente i vostri sentimenti, nel capire che cosa provate l'una per l'altro. Certo, se lei non è interessata a te, è davvero legata al suo ragazzo e si sente impegnata, è utile per tutti, ma soprattutto per te, che da parte tua ci sia un taglio netto: che ti serve inseguirla? Come ti fa sentire cercare una persona che ha già compiuto una scelta chiara e definita? Parlare chiaro rimane un passaggio "obbligato": che cosa vorresti fare in altrenativa? Ingannarla? Intrappolarla? Raggirarla? Come si fa a condurre una relazione - di qualsiasi tipo e con chiunque - senza parlare chiaro? Senza essere trasparenti? Gli inganni e i raggiri, come le bugie, hanno le gambe corte e non portano risultati positivi :). Per questo il primo passo che ti è utile fare è capire se questa ragazza ti interessa davvero e per quali ragioni. Se è solo una sfida che ti sei dato, è bene che tu valuti le origini e le conseguenze della tua posizione. Se poi la questione insuperabile è che non potete andare a bere qualcosa insieme perché "qualcuno può ridirlo al ragazzo", direi che vi sono ostacoli da affrontare ben più spinosi di quelli ci cui mi hai parlato...
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  19. Avatar di davide

    davide 14 anni fa (10 Giugno 2010 0:56)

    ciao ilaria, sotto suggerimento della mia nuova partner che mi ha inviato il tuo link ho scaricato il tuo scritto e lo trovo molto interessante. Io mi ritrovo molto nei tuoi pensieri e già per mia grande fortuna vivo una vita che mi soddisfa molto, ho tramutato molte delle mie passioni in occupazioni e anche adesso che ho 43 anni faccio un lavoro che mi piace anche se in questo periodo è dura,ma passerà, tutto passa,vivo la mia più grande passione,il WINDSURF a volte in maniera maniacale infatti appena c'è vento mi arriva qualche sms di un amico/a dicendomi,sai c'e vento mi sei venuto in mente, della serie mi hai talmente frantumato gli alluci che appena si muove una foglia non può che venirmi in mente il tuo nome. Bene dopo la presentazione ti dico invece da dove non riesco ad uscire: mi sono separato da circa 4 anni,ma ancora non legalmente,e già quì vorrei capire il perchè????, ho 2 figlie di 9 e8 anni stupende, che però mi creano dei sensi di colpa enormi, e così spesso ho dei comportamenti accondiscendenti verso la mia ex facendo arrabbiare la mia attuale compagna. ecco il mio neo,o perlomeno uno dei tanti. un abbraccio davide.
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    • Avatar di Ilaria Cardani

      Ilaria Cardani 14 anni fa (10 Giugno 2010 14:16)

      Ciao Davide, lo sai che tu e io siamo coetanei? ;) :) Se hai letto la mia guida, sai benissimo che c'è una lunga - e importantissima - parte dedicata a "Chiudi i conti con il passato", nella quale spiego che il passato, il rancore e la rabbia che gli sono legati sono zavorre mortali. Ecco perché è indispensabile il perdono. E la prima persona che ciascuno di noi deve perdonare è se stessa. Rifletti un momento: hai una vita che ti soddisfa molto, sei simpatico e intelligente, hai una bella passione e molto sana; sei circondato dalle donne - la tua partner, le tue figlie e, per giunta, la tua ex ( ;) ). Hai davvero molto! Eppure ti fai angosciare dai sensi di colpa, rimanendo solo formalmente legato a una relazione che non ha ragione d'essere: anzi nel momento in cui si conclude veramente apre nuove opportunità di crescita per te, di amore da dare e da ricevere in modo più libero e puro e quindi soddisfacente. Invece di star a guardare i nei - che in quanto tali sono inevitabili e nello stesso tempo irrilevanti - e ad autofrantumarti gli alluci, considera tutte le cose che hai realizzato finora e riconoscitene il merito. E valuta se a tutte queste donne stai dando quello che è davvero utile per te e per loro. Essere accondiscendenti verso gli altri - compresa la madre delle tue figlie - significa mancare di rispetto a te stesso ma anche a loro. A lei, nello specifico: essere determinato nei suoi confronti la aiuterebbe a crescere e a dirigere quanto prima le sue energie in direzioni più utili alla sua felicità. Un giorno te ne srà riconoscente e con lei le tue figlie, che capiranno tutto questo. Le tue figlie c'entrano ben poco con quel che sta succedendo tra te e lei: sei sicuro che l'amore "condizionato" dai sensi di colpa sia il massimo che tu puoi offrire a loro e il massimo che loro si meritano? E' questo che vuoi dare alle tue bambine? E' questo che vuoi che pensino e che si ricordino quando saranno grandi? Vuoi che tra te e loro ci stia il senso di colpa a fare da intermediario, o vuoi un rapporto schietto e puro? Quanto alla tua attuale compagna, al momento lei è lo specchio della tua vita e di quello che vuoi per te. Decidi che cosa vuoi per te, che uomo vuoi essere e che cosa vuoi realizzare: sappi che qualsiasi cosa sia, sei perfettamente in grado di realizzarla. A presto
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  20. Avatar di davide

    davide 14 anni fa (11 Giugno 2010 14:09)

    ciao Ilaria devo dire che hai colpito nel segno,i rancori con il passato sono chiusi non da molto e devo dire che tu mi hai aiutato a trovare la via, a volte basta una lucciola a indicare la giusta strada non c'è bisogno di grande illuminazione e leggendo i tuoi 11 passi si sono accese molte nuove lucine sul mio cammino, un buon aiuto, Al momento sò che direzione voglio prendere con la mia nuova compagna che è una donna stupenda,a piccoli passi ce la farò, ma non sò se la mia ex me ne sarà mai grata,anzi ultimamente le mie figlie si sono affezionate molto alla nuova compagna,Anna,e la mia ex moglie si è un pò irrigidita, vedremo come andrà 4 DONNE DA GESTIRE FAN PALULA. un abbraccio Davide.
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