Trovare l’uomo giusto: come dimenticare l’uomo sbagliato (che credi di non riuscire a dimenticare)

Come dimenticare un uomoAttenzione, attenzione: questo articolo riguarda davvero tante donne  che, per una ragione o per l’altra, si “fissano” su un ex partner, un conoscente, un amico, si convincono che sia la “persona giusta” per loro e fermano la loro vita nel e per il dolore di non poterlo conquistare o ri-conquistare. Non riescono a dimenticare un uomo

Invece, come spiego nella mia guida gratuita “Come attrarre la persona giusta per te in 11 passi”, per avere una vita sentimentale serena è necessario fare piazza pulita del passato e di ciò che non si è realizzato nel modo desiderato. E’ necessario riuscire a dimenticare un uomo sbagliato per te.

Ricevo davvero decine di mail ogni giorno da persone che vivono un amore impossibile.

Credono di essere innamorate di qualcuno che, di riffa o di raffa, non ha nessuna intenzione di ricambiarle nella direzione di un rapporto di coppia pieno, oppure continuano a sentirsi legate a una persona con la quale hanno avuto una relazione, ma con la quale ormai non c’è più storia…

Una nota importante: so benissimo che c’è una bella differenza tra il non riuscire a dimenticare un uomo sul quale ci si è fissati senza che vi sia stato mai nulla e il non riuscire a dimenticare un uomo con il quale si è vissuta una relazione importante, una convivenza e un matrimonio.

Sono convinta che prima o poi io debba affrontare di petto qui sul blog la questione caldissima di tutti coloro che soffrono e perdono un sacco di tempo dietro amori non solo impossibili, ma totalmente immaginari, cioè, come dicevo poco fa, per persone che non hanno nessuna intenzione di ricambiare.

E’ un tema che mi sta molto a cuore (mi sembra uno spreco immenso tutta questa sofferenza per una persona che nemmeno ti considera) e sul quale ogni tanto mi arrabbio tanto che ho paura davvero di spararle troppo forte anche per i lettori di questo blog, che sono particolarmente pazienti e intelligenti.

Ok, dài, vedremo.

Dimenticare un uomo: come si fa?

Ora dedichiamoci più attentamente al tema centrale: come fai dimenticare una persona che “non riesci” a dimenticare?

Prendiamo il caso classico, giusto per esemplificare, di quando si tratta di toglierti dalla mente e dal cuore un ex partner che ha già un’altra relazione. Si tratta di dimenticare un uomo che si è di nuovo impegnato con un’altra persona.

Di solito lo schema che si manifesta è: vi lasciate;  tu sai bene – razionalmente – che la storia non funzionava e non può funzionare; sai anche che dovresti lasciar perdere e dedicarti a te e a cercare qualcuno di veramente giusto per te. Ma non ci riesci, in ogni momento torni con il pensiero a lui, ti fai prendere da un dolore che ti risulta insopportabile e da tutti quei pensieri – assurdi – su come avrebbe potuto essere bella la vostra storia, se solo…

Allora, consideriamo gli aspetti emotivi di questo fenomeno.

1)    Perdere qualcuno che si ama fa provare sensazioni molto simili al lutto e questo è senza dubbio uno dei dolori più grandi nella vita di una persona (lo so bene: questa consapevolezza non ti deve servire per compiangerti).

2)   E’ tipico della natura umana che, quando si perde qualcosa o qualcuno, si crei, di quel qualcosa o qualcuno,  un’immagine iper positiva, sia rispetto alla persona in sé, sia rispetto a quello che si è vissuto con lei. Un’immagine che – sia ben chiaro – è fuori dalla realtà.

10 giorni eccitanti e illuminanti dedicati te, se la fine di una storia d’amore ti ha messo a terra. Per rialzarti presto e bene. Per scoprire le nuove opportunità della tua vita personale e sentimentale, dimenticare il passato e costruire un futuro luminoso (con la persona giusta per te).

3)  Il dolore della perdita ti blocca, ti immobilizza, ti porta all’inazione, cioè a non prendere decisioni e iniziative in nessun campo della tua vita. E l’inazione porta a concentrarsi con ancora più insistenza sulla perdita e sul dolore. Ecco bell’e costruita la spirale negativa che ti risucchia sempre più giù.

E allora come fai a non “morire di dolore” e a eliminare quella sensazione di disastro, fine della vita e disperazione?

3 semplici mosse per dimenticare un uomo

Eccoti qui tre passi facili facili, che propongo anche ai miei clienti di coaching personale:

1. Interrompi lo “schema del dolore”. C’è uno schema che ti trascina nella spirale di dolore? Interrompilo! Ogni volta che senti “montare il dolore” e soprattutto la sequenza di pensieri che ti portano al dolore, inizia una nuova attività: chiama un amico/a (ma non per sfogarti, eh!), esci a fare una passeggiata o qualche commissione utile, vai in palestra, e, magari, mettiti a fare un’attività “creativa”  che riguarda la tua esistenza. Per esempio: componi il quadro delle cose che ami: ti basta anche un foglio di cartoncino colorato sul quale scrivere frasi positive o incollare immagini di ciò che ami (luoghi, monumenti, oggetti, sport) o di obiettivi che vuoi raggiungere.

2. Fai tuo un principio base della felicità sentimentale: chi non ti offre l’amore che desideri non può essere in nessun modo la persona giusta per te. La persona giusta per te è solo quella che ti ama davvero e desidera stare con te, senza ricatti, costrizioni, prepotenze.

3. Creati più opzioni possibili, sia per quel che riguarda le attività che ti sono utili a interrompere lo “schema del dolore” (e ad arricchire la tua vita), sia per quel che riguarda le persone che frequenti. Fai vita sociale, amplia le tue conoscenze: ti renderai conto rapidamente di quante persone interessanti ci sono in giro e quante nuove amicizie puoi stringere, e ancora di più in questo momento della tua vita nel quale non hai un partner.

In definitiva, mi permetto di farti presente che c’è sempre del dolore nel momento in cui si perde qualcuno che si ama. Il dolore si trasforma in infelicità se tu lo nutri, se tu ti ci soffermi per troppo tempo. Il dolore fa parte della vita – non sono certo io a farti questa rivelazione – ma l’infelicità è una scelta. Dipende da te, se l’accetti senza condizioni o se invece ti dài da fare per trovare tutti gli antidoti possibili.

Lasciami i tuoi commenti e racconta le tue esperienze, in particolare riguardo quegli atteggiamenti che ti permettono o ti hanno permesso di interrompere lo “schema del dolore”.

Dopo che lo hai letto, per favore ricordati di condividere questo articolo sui social (Facebook, Twitter etc.) attraverso i pulsanti che trovi qui sotto. Metti anche il tuo “Mi piace” alla pagina Facebook (c’è il quadratino con tutte le faccine dei fan, qui in fondo, a destra).

Cordialmente

Ilaria

P.S. Attraverso il percorso “I 7 Pilastri dell’Attrazione” ti avvii alla scoperta del tuo equilibrio interiore e delle tue risorse personali, quelle utili a evitare lo “schema del dolore” in amore. E’ un percorso essenziale, semplice e, soprattutto, molto pratico. Inizia subito!

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1.080 Commenti

  1. Avatar di ylenia

    ylenia 9 anni fa (15 Settembre 2015 4:20)

    Ciao sono una ragazza di 20 anni, e mi sono lasciata oggi, sono stata con lui per 2 anni anni, però la nostra è una storia particolarissima, ci siamo conosciuti su badoo nell'agosto del 2012 abbiamo chattato per 7 mesi prima di incontrarci era una relazione a distanza, e niente nel marzo del 2013 ci siamo incontrati per la prima volta da li, non ci siamo più lasciati, sebbene fa male diventare consapevoli, devo rendermi conto che per quanto eravamo innamorati la nostra era una storia pesante e piena di litigi anche fin dal l'inizio casauti anche dalla distanza, forse un pò meno ma man mano nei due anni sono sempre andati peggio. comunque per 2 anni abbiamo vissuto insieme a casa mia, con lui che andava e tornava ogni mese giù dalla sua famiglia, siamo stati molto attacati e nell'ultimo anno e andato via per pochissimo, praticamente era quasi come una convivenza, e il problema della nostra relazione sono entrambi i nostri caratteri, lui è ordinato preciso e rigido, io invece sono un poù caotica, spontanea, giocherellona, anche lui aveva i suoi momenti dolci e scherzavamo insieme però ritornava sempre nella sua rigidità. era molto paranoico e a volte insensibile, ma la cosa strana e che passava velocissimo da un estremo all'altro, e mi ha sempre fatto soffrire. mi offendava sempre e mi faceva notare ogni difetto fisico anche magari scherzando, io lo dicevo che soffrivo ma lui non capiva diceva "ah se non si puo scherzare che noia," ma io sono una persona molto insicura e emotiva. io non sono mai stata perfetta, mi diceva sempre che avevo un bellissimo viso ma perchè avevo dei chili in più lui me lo faceva notare in continuazione, e mi chiedevo perchè stesse con me, per quale motivo? e rispondevo che non era obbligato a stare con me, poi si metteva a piangere, sembrava che avesse capito, e dopo 3 giorni era la stessa storia, poi si e messa in mezzo anche la madre e la sorella, due vipere che più non si può. non mi hanno mai accettato, e hanno sempre fatto di tutto per far ritornare il figlio giù a casa loro. mi hanno criticato dicendo praticamente che ero brutta, solo perchè non ero magra o che ero infantile ma l'ultima volta che li ho visti avevo 19 anni, non 30, e normale che a confronto a lui che ha 26 anni sono una ragazzina, ma niente loro ci provavano gusto a sminuirmi. e ora finalmente ci sono riusciti a separarci, lui voleva stare con me però non prendeva mai una posizione, era sempre diviso in due parti. lunatico, offensivo, mi faceva sentire sbagliata in continuazione, e poi diceva di amarmi e versava lacrime per me. non l'ho mai capito, forse sono io che sono stata stupida a dargli energia, dovevo capirlo prima che non era storia per me, ma io sono così sono sentimentale, e in qualche modo mi aveva saputo prendere e fare innamorare. ora sto male perchè mi dispiace, se non c'erano quelle due arpie di mezzo forse lui sarebbe stato migliore, non sarebbe stato rigido e criticone. non ne posso più non so come fare :'( mi sento come se non valessi nulla, come se non trovassi più nessuno d'amare.
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    • Avatar di Ilaria Cardani

      Ilaria Cardani 9 anni fa (15 Settembre 2015 9:37)

      Ciao Ylenia, grazie del messaggio. Tu hai descritto perfettamente una storia abusiva con un uomo abusivo/perverso in un contesto abusivo/perverso. E' abusivo lui, lo sono la madre e la sorella. Come si dice sempre in questi casi, meno male che è finita, prima che diventasse qualcosa di peggio. Lui non poteva essere migliore, dato che appartiene alla categoria dei peggiori, sia che ci siano state la madre e la sorella, sia che non ci siano state. Ora tu ti senti come ti senti per il fatto che loro hanno fatto una strordinaria opera di annullamento su di te. Quindi devi riprendirti dal trauma dell'abuso e riconquistare equilibrio emotivo, dopodiché occuparti della tua vita e del tuo modo di amare per evitare che quello che ti è capitato ti capiti di nuovo. E la soluzione non è certo affannarsi o precoccuparsi riguardo il trovare un partner o un compagno. Ti abbraccio.
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  2. Avatar di London

    London 9 anni fa (15 Settembre 2015 10:17)

    Ylenia mi dispiace per la situazione che hai vissuto e per come stai ora. È normale, è appena successo e spero per te che la rottura sia definitiva. Innanzitutto nessun uomo, soprattutto il tuo uomo, dovrebbe continuamente fare lo spiritoso o continuamente sottolineare alcuni difetti che poi difetti non sono. Poi, attenzione alle mamme e alle sorelle invadenti e arpie, alla larga. Ma purtroppo, quando lo sono, hanno già fatto un buon lavoro sul ragazzetto, quindi bisogna valutare bene quanto è stato soggiogato dalle stesse. Se ne vale la pena oppure no. In questo caso mi sembra che fosse over nel senso troppo simile alla famiglia. Viviti questa tristezza e allontanati da lui, se prova a contattarti non rispondere. Per fortuna abita lontano, è anche più facile dimenticare. Forza, pensa alla tua vita, sei così giovane!
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  3. Avatar di ylenia

    ylenia 9 anni fa (15 Settembre 2015 16:07)

    grazie mille davvero le vostre parole sono splendide.. mi hanno fatto ricredere in me stessa. ora incomincio a pensare alla mia vita e basta! devo andare avanti grazie ancora.
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  4. Avatar di fede

    fede 9 anni fa (23 Settembre 2015 10:51)

    Ci siamo lasciati dopo soli 5 mesi, di cui la prima metà e' stata perfetta, idilliaca, quasi troppo, mentre nella seconda e' cominciato il distacco. Probabilmente sapevamo entrambi che non era la relazione giusta, ci abbiamo provato e non è andata. Forse e' stato un amore fatuo, velocissimo e nascere e veloce a finire, rimane un po' di amarezza per la persona splendida che ho trovato, una perla rara che mi sembra difficile lasciare andare via ma in fondo al cuore sono sollevata, sento che posso tornare ad essere me stessa (triste da dire ma nell'ultimo periodo me la vivevo male). Mentre scrivo cominciano a scendermi le lacrime .. Io sto bene sola, sto quasi meglio ora e so che devo lavorare su me stessa prima di immergermi in una nuova relazione, forse non ero ancora pronta .. Ma e se non lo fossi mai? Perché non sono in grado di durare in una relazione? Prima o poi crollo, mi sembra quasi un peso condividere l'intimità con una persona.. Secondo voi e' perché non ho ancora trovato una persona adatta o perché magari esistono persone meno predisposte ai legami di coppia? C'è qualcuno che condivide queste sensazioni? Grazie a chi avesse voglia di rispondere ..
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    • Avatar di helen

      helen 9 anni fa (23 Settembre 2015 16:49)

      Fede ti sento vicina in alcune cose. Il dubbio di non essere portate alla coppia quando una sta bene sola c'è. D'altra parte è importante la qualità in qualsiasi cosa. Certe relazioni sono come certi acquisti compulsivi quando sei giù e vai a fare shopping. Compri un vestito troppo stretto, troppo sgargiante, troppo inadatto al tuo stile di vita perché è "un'occasione" e lo metti nell'armadio. Se è stretto è stretto non puoi andare in giro col fiato tirato perché ormai l' hai comprato. Alla fine regali il vestito inadatto o lo metti in vendita su ebay :) e lo fai senza rimpianti: hai fatto un' acquisto avventato, punto. Meglio comprare con calma quando non si è sottosopra il vestito davvero adatto a te.
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  5. Avatar di Dany

    Dany 9 anni fa (24 Settembre 2015 23:00)

    Ciao, tre settimane fa hocapitoche mio ragazzo stava dicendo bugie di tutto i tipi..Poi un litigio forte e lui ha chiamato i suoi genitori, abbiamo vissuto insieme per due anni, abbiamo deciso che sta per un po' dai suoi ma alla fine non è più ritornato. Eravamo una coppia bellissima tutti lo dicevano abbiamo fatto i tatuaggi insieme eravamo sempre insieme. Lui diceva sempre che non devo avere paura che è venuto per rimanere un mese fa mi portava ancora le rose al lavoro due sett dopo ha detto di non avere più sentimenti è diventato freddissimo e non guarda neanche più il suo cane che ora vive con me.. Lo odio mi ha illusa poteva dire se c'era qualcosa che non andava bene,ha solo detto che ora a casa dei suoi sta bene con se stesso .. Non so cosa pensare, sto molto male
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  6. Avatar di london

    london 9 anni fa (25 Settembre 2015 11:28)

    ...scusa, ho letto bene, 10 anni???? stiamo scherzando?
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  7. Avatar di ANNALISA

    ANNALISA 9 anni fa (25 Settembre 2015 9:12)

    Ciao, io non riesco a reagire...lui è il mio incubo migliore da 10 anni. anni fa abbiamo avuto una storia di quasi 2 anni ma nel frattempo lui si è sposato con la fidanzata di sempre. dopo qualche anno si è fatto vivo...ho resistito..anche io ho la vita! ma da un anno ad oggi ci si sente e ci si vede...però è un'agonia. Lui è complicato...anzi vuole essere per i suoi interessi. Io sono persa. da poco ho scoperto che ha anche un'altra amica con cui ha avuto una storia ...non vivo più! e da quel momento lui fa il difficle..stenta a volermi vedere. VORREI CANCELLARLO DALLA MIA TESTA...ma più ci provo..più lo cerco.
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    • Avatar di london

      london 9 anni fa (25 Settembre 2015 11:28)

      Ma mandalo a quel paese DAVVERO! oltretutto è sposato, e si è sposato dopo la vs storia, e ha anche una terza! bisognerebbe stare alla larga da certi uomini, davvero...alzare i paletti e non andare oltre la semplice conoscenza da: "ciao come va? bene grazie e tu? e arrivederci". Non impelagarsi con loro perchè è solo sofferenza, soprattutto se si capisce che non ci sarà storia perchè loro non le lasciano le mogli , sono sposati felicemente e cercano solo un diversivo per la loro noia. quindi, cerca di resistere e cambiare registro, fallo per te e la tua vita! non meriti di essere trattata così!
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    • Avatar di helen

      helen 9 anni fa (25 Settembre 2015 13:20)

      Sposati felicemente??
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    • Avatar di helen

      helen 9 anni fa (25 Settembre 2015 13:23)

      Ma questi non sanno neppure il significato della parola matrimonio Io non ho mai capito il perché le donne ci tengono proprio a far parte di un harem
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    • Avatar di london

      london 9 anni fa (25 Settembre 2015 15:25)

      si, è vero , non felicemente! hai ragione helen. Gli va bene così però, non vogliono cambiare....
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    • Avatar di london

      london 9 anni fa (25 Settembre 2015 15:27)

      però Annalisa, su , non so quanti anni hai ma 10 anni dietro un pirla simile, no!!!! dopo un po' di tempo occorre un taglio definitivo dai!
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  8. Avatar di Monichina

    Monichina 9 anni fa (25 Settembre 2015 20:39)

    Ilaria, ragazze, prima di scrivere ho provato sforzandomi a cavarmela da sola ma davvero sto cadendo per l'ennesima volta e lo dico con rabbia, in balìa di me stessa ed ho bisogno di un consiglio, di come ne siete uscite voi o sul da farsi. Per chi mi ha letta e sa che ho avuto la forza di lasciare l'uomo con cui stavo per la sua impotenza malgrado lo reputassi a livello di compatibilità l'uomo adatto a me. La realtà dei fatti è che ne io ne lui riusciamo a staccarci, malgrado la consapevolezza di tutti e due che così non si può più continuare ed è un gioco al massacro. Ma quello per cui ho scritto è il fatto che io ho dei sintomi fisici ed emotivi che mi invalidano fortemente. Piango ovunque, ho accessi di pianto intrattenibili, ho smesso di mangiare, mi gira la testa, ho una sensazione di malessere nel plesso solare e nella testa. Qualsiasi cosa faccia per occuparmi di me: sport camminate corse uscite con le amiche, pulizia della casa, coccolarsi con bagni caldi manicure pedicure ecc ecc ecc mi risultano inutili e non mi fanno provare nessuna sensazione. In poche parole sto ripetendo lo stesso schema che ho ripetuto nelle mie precedenti relazioni. Sento solo un'infinita tristezza anche nel rendermi conto che malgrado gli sforzi per amarmi io stia bene solo se è qualcun altro a farlo. Ho un senso di disperazione fortissimo non so da chi andare a farmi aiutare perché poi tutto questo malessere mi passa per magia solo sentendo la sua voce al telefono. Ho paura perché ho pensieri brutti perché la mia è una non vita. Cosciente che sono io l'artefice di tutto sia in positivo che in negativo , quindi ancor di più non so come uscirne. Aiutatemi. Per favore.
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    • Avatar di Ilaria Cardani

      Ilaria Cardani 9 anni fa (25 Settembre 2015 21:34)

      @Monichina: tu te la canti e tu te la suoni. Pare che tu sia disposta a chiedere e ad accettare l'aiuto altrui e poi sottolinei che l'unica fonte di equilibrio per te è sentire la sua voce. Suvvia, un po' d rispetto per te stessa. Un pochino...
      Rispondi a Ilaria Cardani Commenta l’articolo

    • Avatar di Gea

      Gea 9 anni fa (26 Settembre 2015 9:58)

      Monichina, finché ti ripeterai che era l'uomo giusto, continuerai a dipendere da lui e ad attribuire alla sua voce poteri taumaturgici che non ha... cosi come lui NON É l'uomo giusto. L'uomo giusto puo' anche avere dei problemi, ma si muove il cu*o per risolverli DA SOLO, non ci si crogiola né tantomeno li scarica sulle spalle altrui. Se ti amasse veramente, avrebbe fatto qualcosa per risolvere l'impotenza. E, se proprio la cosa fosse irrisolvibile, avrebbe la dignità, il rispetto e, si, anche l'amore, necessari per lasciarti libera. Concludo con un pensiero che rivolgo anche a Nicla, e a tutte quelle che senza un uomo si sentono nulla. Noi tutti, donne e uomini, siamo nati per essere noi. Lavoro, coppia, famiglia, etc. sono situazioni che esulano da cio' che noi siamo. Noi siamo noi per noi stessi; non esistiamo in funzione del nostro stato sociale, professionale, coniugale, etc. Fino a quando si sente il bisogno di altri per esistere, non si esiste affatto... e si è solo profondamente infelici. Questo non significa misantropia né asocialità, ma avere rispetto di sé e capire cosa e chi ci fa davvero bene avere intorno e accanto, e cosa e chi é meglio evitare. É una cosa che penso da sempre, ma ringrazio di cuore Ilaria perché il suo blog mi conferma cio' che ho sempre saputo, e mi aiuta a a tener saldo il timone della mia vita. Un abbraccio a Ilaria, Monichina, Nicla, Helen, Michela2, Simone... e a tutti gli altri! :-)
      Rispondi a Gea Commenta l’articolo

  9. Avatar di Monichina

    Monichina 9 anni fa (26 Settembre 2015 13:07)

    Gea grazie per avermi risposto, il potere terapeutico delle vostre risposte per me è forte e mi fa riflettere. Sono d'accordissimo su quello che dici, soprattutto del rispetto che dobbiamo avere per noi stessi, ma guarda io non so davvero a questo punto come si fa, visto che reitero i comportamenti tutte le volte che finisce una relazione. Mi sento come una bambina abbandonata, mi viene fuori di tutto sia a livello psicosomatico che emotivo e come ho scritto ieri per quanto io mi impegni anzi, mi sforzi perché lo sforzo da parte mia è sovrumano, non riesco a uscire dal malessere. Poi mi prende la rabbia perché capisco che la reazione è spropositata rispetto all'evento emi chiedo se mi dovesse sul serio capitare qualcosa di veramente brutto con quali strumenti riuscirei ad uscirne. Possibile che il carico di NON amore avuto nell'infanzia rovini così tanto il modus amandi di una persona? Sono stanca di provare così tanto dolore per niente alla fine, ma questa è la parte razionale, quella emotiva non reagisce. Mi consigliate concretamente in cosa consiste amarsi e pensare a se stessi? C'è una frase una parola che possa ripetermi, un comportamento, un modo che mi faccia spostare l'attenzione da lui e quindi dal mio malessere, a me e al mio benessere?
    Rispondi a Monichina Commenta l’articolo

    • Avatar di helen

      helen 9 anni fa (26 Settembre 2015 17:54)

      Ma guarda che vedere con lucidità il suo egoismo è più che sufficiente. Che formule magiche vuoi trovare? Non è la pedicure che ti orienta meglio, il volersi bene non è un "gesto", è una presa di posizione interna che poi si riflette nel fatto di preservarsi e di andare a cercare cose che ti fanno star bene che magari non sono quelle che hai fatto fino adesso. Non per tutti coccolarsi significa farsi il bagno caldo. Tu dove e quando hai provato delle emozioni? Per una mia amica andare alla beauty farm è indifferente, lei si emoziona studiando le lingue. Io avevo fatto tanti anni fa un corso di recitazione, veramente di buon livello. Non hai idea di quanto sia emozionante e terapeutico diventare un'altra persona per un lasso di tempo limitato. Cose tutte alla tua portata, basta non usarle come passatempi.
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  10. Avatar di Monichina

    Monichina 9 anni fa (26 Settembre 2015 21:38)

    Helen grazie, speravo tanto mi rispondessi. I tuoi commenti sia ai miei scritti che non, quelli di Gea e le strigliatone di Ilaria, non immagini quanto bene mi fanno. È come se una mamma finalmente mi prendesse per mano e mi indicasse con tutto il suo amore, la strada giusta. A volte bastano semplici consigli come il tuo, quando dici che posso aver fatto di tutto ma niente che mi fa emozionare o stare bene veramente, quando invece io pensavo di essere morta dentro e siccome le altre stanno bene a fare quelle cose, '' per forza" dovessi stare bene anche io. Sono comunque convinta a prescindere dal mio bagaglio di non amore che mi porto dietro fin da piccola, che sia la mia vita stessa a rendermi così scontenta e debole, riversando così la mia frustrazione sui non rapporti che mi creo da anni. E la mia vita stessa è un lavoro precario e altri due per arrivare a 700 euro, lottare di continuo per arrivare almeno a pagare le bollette e mangiare, sbattersi per cercare qualcosa di meglio che migliori la mia posizione, non posso distrarmi, non posso comprarmi nessun capo di abbigliamento, non posso niente. Sono completamente con le mani legate con conseguente frustrazione, quindi anche se non vorrei mi sento debole forse anche per questo. Sono convinta che una certa tranquillità a livello almeno economico, mi farebbe vedere le cose con più forza decisionale e spostare il focus su altro. Per farla breve una donna che si sente frustrata si indebolisce e nel mio caso non ho nessun punto di riferimento forte ed equilibrio anche lavorativo.
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    • Avatar di helen

      helen 9 anni fa (27 Settembre 2015 9:08)

      Monichina di persone messe maluccio con il lavoro e gli stipendi ce n'è in giro uno sproposito. D'altra parte chi ti insegna qualcosa vuol essere pagato e quindi molte attività all'inizio si pagano. Ma se ben rifletti ce ne sono molte che vengono organizzate apposta per chi non ha molti fondi. Se hai qualche valida competenza (sai bene una lingua?) puoi dare lezioni private. Ci sono tesseramenti che tengono conto del reddito. Detto ciò visto che sei in ottima compagnia in quanto a scarsa disponibilità economica ahimè, non ti resta che vagliare con serenità e attenzione quelle possibilità che hai e dove ti possono portare. Aprendoti al nuovo perché tu sei incistata nel vecchio e ti ci giri dentro come in una vecchia coperta sporca.
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    • Avatar di Monichina

      Monichina 9 anni fa (27 Settembre 2015 12:20)

      Helen, mi dispiace tu abbia frainteso il fatto della madre. Sono state le tue parole, come possono essere quelle di Ilaria o delle altre ragazze, a farmi sentire accolta e soprattutto ascoltata. Io purtroppo non riesco a spiegare bene quello che ho in testa, la mia terza media viene fuori prepotente quando devo argomentare e non so nemmeno trovare i termini giusti per dire cosa ho dentro. Le tue risposte sono utili e non solo a me credo, in fondo questo posto serve a questo, non volevo in nessun modo darti un ruolo che non hai e ti chiedo scusa se mi sono espressa male.
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    • Avatar di Ilaria Cardani

      Ilaria Cardani 9 anni fa (27 Settembre 2015 17:00)

      @Monichina tanto di cappello al tuo modo di esprimerti e di ragionare altroché e mi permetto di dire che non è il caso di scusarsi con nessuno.
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    • Avatar di helen

      helen 9 anni fa (27 Settembre 2015 9:26)

      Monichina poi volevo dirti : io non sono qua a fare la madre, quello lo faccio già a casa facendo una fatica pazzesca e a volte con alterni risultati. Io son qua per un confronto tra pari, per una condivisione di punti di vista, per inquadrare meglio il bersaglio ma la madre proprio no. Se la tua non ha svolto bene il suo ruolo è un peccato ma la madre di te stessa adesso sei tu. Non sono certo io. Se chiedi a me di farti da madre adotti lo stesso atteggiamento di delega all'esterno che adotti per le storie sbagliate. Non puoi delegare anche se a volte capisco sia una tentazione molto forte.
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    • Avatar di Gea

      Gea 9 anni fa (27 Settembre 2015 12:52)

      Helen, hai scritto esattamente quello che pensavo di rispondere a Monichina. Non ci sono formule magiche valide per tutti: ciascuno di noi sa cosa puo' aiutarlo a stare bene. Che poi lo si faccia o no, dipende solo da noi. L'unico punto comune, cio' che tutti noi dovremmo sempre tenere a mente e mettere in pratica, é avere amore e rispetto per noi stessi in primis. E non ci sono problemi economici né infanzie dolorose che tengano. Monichina, un po' mi ricordi Simone, e come a lui mi permetto di dire anche a te che il passato é il passato. Bisogna girare pagina! Non é facile, ma paga... e l'autostima cresce gradualmente quanto più si è fedeli ai propri reali bisogni e desideri e fermi nell'amore e rispetto di se stessi. A me piace molto il personaggio di Jane Eyre: ha un'infanzia orrenda, ma coltiva una fermezza, una coerenza e un rispetto di sé che sono davvero un modello per tutti. Un abbraccio e buona domenica a te, Helen, Ilaria e tutti :-)
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  11. Avatar di Persona

    Persona 9 anni fa (29 Settembre 2015 16:39)

    io ho conosciuto un ragazzo, ha un anno in più di me, sembravamo innamorati e ce ne eravamo accorti entrambi, ma nessuno si era ancora fatto avanti per timidezza. un giorno, grazie all'aiuto di un amica, mi sono fatta coraggio e mi sono fatta avanti con un messaggio. lui all'inizio non mi rispondeva, gli pregavo di rispondermi in qualche modo. finché non mi ha risposto dicendo che non gli piacevo, in modo freddo, come se non gliene importasse di me. io ho pianto moltissimo, anche adesso, e non ho mai pianto così tanto. a distanza di ben due mesi dall'accaduto non smetto ancora di pensarlo. veramente, è stata la delusione peggiore della mia vita, il momento peggiore mai vissuto fino a questo momento.
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  12. Avatar di M.

    M. 9 anni fa (30 Settembre 2015 3:39)

    Io ho un marito (purtroppo) che amo tanto ma che non fa vivere una vita tranquilla ne a me ne a mio figlio. Ama se stesso più di noi, a casa non c è mai e io penso tutti i giorni a quanto vorrei riuscire a lasciarlo perché per me è solo una presenza ingombrante che nn ha fatto altro che rovinarmi la vita..
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    • Avatar di Gea

      Gea 9 anni fa (30 Settembre 2015 10:16)

      Come puoi amare uno che rovina la vita tua e di tuo figlio? Coraggio, sbloccati! Parlo con cognizione di causa, perché sono stata tanti anni con un uomo orribile, ma ne sono uscita fuori... e da allora sto benissimo. Mio figlio purtroppo é nato morto, ma se fosse qui avrei preso la stessa decisione, per il bene suo, oltre che mio. Coraggio!
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    • Avatar di helen

      helen 9 anni fa (30 Settembre 2015 10:28)

      Scusa perché scrivi "lo amo tanto" e "è una presenza ingombrante"?? Cioè non lo sopporti però dichiari di amarlo?
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  13. Avatar di Danni

    Danni 9 anni fa (5 Ottobre 2015 23:53)

    Grazie a tutte cmq le vostre parole mi hanno aiutato tanto
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  14. Avatar di Sara

    Sara 10 anni fa (31 Luglio 2015 7:56)

    Ho chiuso ieri sera un "amore" difficile e sbagliato, con un uomo egoista e superficiale, ma alla fine sono stata superficiale anch'io a frequentarlo. Poi quando ho visto che faceva lo scemo con un'altra sua amica..(sposata fra l'altro e che accettava di filtrare con lui davanti agli altri).non c'ho più visto, i nervi mi sono crollati tutti su un colpo...e ho detto basta...voglio qualcuno che si interessi a me per come sono, non che venga da me a sfogarsi perché l'altra è sposata e non può...e pensare che poco prima mi aveva anche chiesto di uscire domenica...che povera stupida che sono...adesso devo ripartire da me..e dalle cose buone che sono..buona giornata gente!
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    • Avatar di Ilaria Cardani

      Ilaria Cardani 10 anni fa (31 Luglio 2015 8:42)

      Brava Sara, bravissima.
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    • Avatar di Sara

      Sara 10 anni fa (31 Luglio 2015 14:08)

      grazie, mi sento uno straccio adesso, so che passerà, non è la prima volta che mi succede, sono una recidiva di relazioni sbagliate, sto male per me stessa e per la poca autostima che ho..e come hai detto in tanti post devo imparare a occuparmi di me stessa e volermi bene, smettere di frequentare persone che ti rubano tempo e sonno..e smetterla coi sensi di colpa di sentirmi io per prima "sbagliata" e immeritevole d'amore...
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    • Avatar di Ilaria Cardani

      Ilaria Cardani 10 anni fa (31 Luglio 2015 14:13)

      Ecco :) .
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    • Avatar di cristina

      cristina 9 anni fa (7 Ottobre 2015 14:42)

      brava Sara, ma come sei riuscita a superare i primi giorni? sono nella stessa situazione identica alla tua. sono quasi 10 giorni che è finita, lui scomparso, nemmeno piu un messaggio una chiamata una mail, zero, da 100 a zero in 3 ore. non riesco a superare le ore della giornata. come fai a staccarti dal pensiero ossessivo? continuo ad idealizzarlo,
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  15. Avatar di Daniela

    Daniela 9 anni fa (5 Ottobre 2015 15:50)

    Cara Ilaria, uno disturbato l' ho conosciuto anche io, un anno fa.Un narcisista patologico che, dopo un corteggiamento serrato, promesse, dichiarato amore, e' sparito e tornato tre volte.Ora è sparito di nuovo, senza spiegazioni.E so che frequenta gia' un'altra.Più che dimenticare lui, devo capire perché gli ho permesso di farmi trattare così. Poco amore per me stessa.Tutto qui.
    Rispondi a Daniela Commenta l’articolo

    • Avatar di cristina

      cristina 9 anni fa (7 Ottobre 2015 14:39)

      Ciao Daniela, anche io sono nella stessa situazione, mi ha corteggiata, dichiarato amore fatto consocere frequentare figlio e tutta la sua vita. ora se n'è andato ( litigavamo spesso perche lui era geloso possessivo aggressivo e aveva un linguaggio volgare nei miei confronti) e io ora mi dispero... spero torni ..ma non lo farà. come può dimenticarmi nel giro di 3 ore?
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    • Avatar di Michela2

      Michela2 9 anni fa (7 Ottobre 2015 17:54)

      Ciao Cristina, se litigavate spesso, se era geloso, possessivo, aggressivo ed aveva un linguaggio volgare nei tuoi confronti io direi di festeggiare il fatto che non torni!!! Festeggiamo!
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    • Avatar di helen

      helen 9 anni fa (7 Ottobre 2015 19:02)

      Speri che torni? Per essere gratificata dal suo linguaggio volgare e dalla sua aggressività? Beh stai messa proprio male rispetto a Daniela.Non mi sembra proprio la stessa situazione e lo stesso livello di consapevolezza.
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    • Avatar di helen

      helen 9 anni fa (7 Ottobre 2015 19:13)

      Ma scusa cristina perché continui a parlare di tre ore? Cioè ti ha mollato da tre ore? Ha smesso di messaggiarti per tre ore????? È un parametro temporale serio o è così per dire? Stai scherzando vero?
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    • Avatar di Danni

      Danni 9 anni fa (8 Ottobre 2015 0:00)

      Ciao Cristina, so come ti senti l'amore ci rende cieche , alla fine abbiamo solo un illusione di un uomo davanti a noi .. Ma ci crediamo così tanto che le cose brutte di loro in realtà non ci toccano e ti senti così male senza di lui che faresti di tutto riprenderesti anche le cattiverie solo per non sentirti più così. Ma dobbiamo essere forti.. Mi dicono sempre che fra un paio di mesi ci riderò sopra o anzi non capirò più cosa ho trovato di così amorevole in questo tipo e per che cosa sono stata così tanto male.
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  16. Avatar di Roberta

    Roberta 9 anni fa (8 Ottobre 2015 7:52)

    La nostra storia finita dopo 13 anni e mezzo...ovviamente lui si è innamorato di un'altra e nel giro di 2 mesi ha lasciato me e nostro figlio...ho sempre saputo che era una storia sbagliata inutile e stanca ma ora mi sento male e non riesco a reagire...lo odio x il male che mi ha fatto ma se tornasse indietro lo riprenderei...questa è la parte più brutta,dopo tutto il male lo riprenderei comunque.Come ho fatto a ridurmi così....
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  17. Avatar di Danni

    Danni 9 anni fa (8 Ottobre 2015 11:32)

    Perché il mio ex mi scrive di nuovo dopo 4 sett che non ci siamo più visti? Ha ancora un po' di cose a casa mia ma cmq perché chiede come sto? E non quando può passare a prendere la roba? Poi dopo un giorno ho risposto e ho scritto che è tutto bene, anche se non è la verità, e lui non ha più risposto!? Ma non capisco più niente mi sto facendo i film in testa lo so .. Non devo più sperare devo dimenticarlo, ma non riesco
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  18. Avatar di Clizia

    Clizia 9 anni fa (8 Ottobre 2015 18:24)

    Io vivo una dipendenza affettiva da cui non so staccarmi, lui non mi ama ed è sparito, non risponde nemmeno al telefono. Io non credo nell'amicizia non ho amici e non mi interessa averne, purtroppo non ho un lavoro che mi permetta di distrarmi lo sto cercando da mesi ma nulla che consigli potreste darmi?
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    • Avatar di Ilaria Cardani

      Ilaria Cardani 9 anni fa (8 Ottobre 2015 20:59)

      Ciao Clizia, la soluzione già la conosci: mettere in cantiere un progetto e dico di più, usando una frase fatta: realizzare te stessa. Avere un lavoro è fondamentale, ma nella ricerca ci si può dedicare a molto altro.
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  19. Avatar di ludovica

    ludovica 9 anni fa (10 Ottobre 2015 23:23)

    buonasera... io mi sono lasciata da un po di tempo e bene o male lui mi ritorna in mente e mi butto giù facilmente... cosa devo fare per dimenticare una persona che mi ha dato tanto da ricordare ?? Anche nelle mie fantasie più profonde ci sta...Non ce la faccio più aiutatemiii
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  20. Avatar di London

    London 9 anni fa (11 Ottobre 2015 13:30)

    Ciao Ilaria, per dimenticare un uomo sbagliato o comunque andare oltre è assolutamente necessario tagliare ogni contatto? È fondamentale, vero? E quando tenti di farlo da un po', anzi lo fai, e questo cretino qualunque ogni tanto si fa sentire con un saluto facendo finta che sia solo un saluto, in realtà penso sia un modo per continuare il contatto e vedere la tua reazione, specificando che è solo un saluto che non è un contatto per etc., come comportarsi?
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    • Avatar di helen

      helen 9 anni fa (11 Ottobre 2015 17:44)

      Una pernacchia può bastare
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    • Avatar di London

      London 9 anni fa (11 Ottobre 2015 19:55)

      :-) :-) ah ah ah grazie Helen e Michela 2!
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    • Avatar di Michela2

      Michela2 9 anni fa (11 Ottobre 2015 18:44)

      Puoi bloccare sia le chiamate che gli sms con i cellulari di ora.Ne basta uno da 70euro.Se non hai quel tipo di cell investi 70euro e vai x la tua strada, se hai già un cell del genere, come credo, bloccalo!
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    • Avatar di Gnuni

      Gnuni 9 anni fa (11 Ottobre 2015 19:48)

      Michi.. si possono bloccare anche i msg coi cell di ora, davvero?? Perché dal mio cell quando si è presentata l'esigenza di farlo, ho scoperto che potevo bloccare solo le chiamate! Quando si presenterà l'occasione di comprare un nuovo cell, sarà uno dei criteri di selezione xD
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