Credere in se stessi: come si fa?

credere in se stessiCome si a fa credere in se stessi? Come fai a credere in te stessa? Quali sono i “parametri” in base ai quali ti dài il permesso di credere in te stessa? Quali sono i tuoi criteri? Sono interni (li stabilisci tu) o sono esterni (li stabiliscono gli altri)? E se li stabiliscono gli altri, chi sono questi altri ai quali tu dài il potere di stabilire il tuo valore e di farti credere in te stessa  oppure di farti pensare di essere una patacca? Ti si è annodato il cervello? Bene, è il mio scopo. Scombinare le carte serve a fare assumere una prospettiva e una posizione diversa e più utile rispetto ad eventi, oggetti e persone. Per cui ben venga un po’ di annodamento di cervello.

Più il tuo cervello si annoda e si snoda, più diventa flessibile e meno probabilità hai di comportarti da stupida – comportati da stupida alla lunga ti rende infelice, lo sai, vero? – e più possibilità hai di comportarti in modo intelligente.

"Se credi di “non essere abbastanza”, crei una realtà nella quale non hai abbastanza.H.Eker"

Credere in se stessi e la storiella di un idiota

Parliamo di avvenenza fisica, per esempio: è vero o non è vero che solo le persone avvenenti, cioè solo le persone “belle” hanno diritto alla felicità? Sì, è vero secondo il “principio del criceto”, cioè secondo il principio di vita di quegli esseri umani che hanno raggiunto un’evoluzione emotiva, spirituale e intellettiva ben inferiore a quella del gatto (per favore, chi è animalista si astenga da commenti del tipo: “Conosco gatti ben più intelligenti di certi esseri umani, altroché…”. Non ce la posso fare…).

Quante persone, nel nostro mondo, hanno un livello intellettivo inferiore a quello del gatto? Moltissime. Sono le persone che raccolgono come spugne i “luogi comuni”, gli “stereotipi”, le “mode del momento”. Sono le persone che ingrassano gli uffici marketing delle aziende che fabbricano oggetti perennemente inutili, facendosi prendere per il naso dalla cultura dominante che li usa per fare della manipolazione di terzo livello e succhiare via loro i miseri risparmi di fine mese.

Queste persone che sono a un livello di perenne adolescenza e quindi non sono “dotate” di strumenti fodnamentali quali il senso critico e la capacità di giudicare in modo indipendente, l’aspetto esteriore conta moltissimo. Perché? Perché è facile. Due grandi tette le vede chiunque. Dov’è la difficoltà? Dove’è la “ricerca”? Dov’è la “fatica” della crescita e dello sviluppo personale? Le tette grosse vanno a colpire i bassi, bassissimi istinti, facile come bere un bicchiere d’acqua. Di più.

"Se credi di essere più che abbastanza creerai più che abbastanza in ogni sfera dell’esistenza.H.Eker"

Credere in se stessi, criceti e piccioni

Tempo fa su Facebook – come faremmo senza Facebook? Come faremmo ad esplorare gli abissi di vuoto della mente umana senza campo di dimostrazione quale è questa staordinaria invenzione che si chiama Facebook? Mark Zuckerberg, sei un genio totale (ma questo già lo sai)!

Dicevo: tempo fa, su Facebook leggo lo stato di un giovanottone, chiamiamolo Cretino Laqualunque, giusto per mantere un po’ di equilibrato distacco dal racconto. Il Signor Cretino, scrive nel proprio stato, tronfio e soddisfatto della propria presenza di spirito: “Siamo entrati in un ristorante, mia moglie e io. Un ragazzino dice: “Papà guarda che tette che ha quella!” E io avrei voluto dirgli: “Perché credi che io l’abbia sposata?!” In coda a tanta dimostrazione di arguzia, intelligenza e fascino, una serie di “mi piace”, più qualche commento del tipo “Bravo!” “Aaah, l’invidia!” etc. E un commento: “Chissà che pensa tua moglie del fatto che l’hai sposata per quello. C’è di che essere felici…”

Io penso che ci sia una linea di profondo accordo tra i due, intendo il marito con il cervello piccolo e la moglie con la testa grossa: una tempesta di cervelli. Criceto contro piccione. Roba così. Ecco. La moglie si è sposata il marito che si è sposata. Il marito che se l’è sposata per le tette grosse. Non fa una piega.

Credere in se stessi e le scelte personali

Qualche giorno fa una lettrice mi ha fatto inviato una mail nella quale dichiarava di sentirsi stanca del fatto che gli uomini la cercano sempre solo per il suo aspetto fisico e non sono interessati ad altro. Nel risponderle mi sono chiesta e le ho chiesto se per caso non sia lei, magari senza accorgersene e per abitudine, a mettere sempre l’accento sul proprio aspetto fisico, quando si relaziona con gli uomini.

"Ci si rialza sempre, perché nulla è più importante di noi stessi. Ligabue"

I rapporti umani assomigliano molto spesso a una danza: gli altri ballano con noi al ritmo che noi indichiamo. Mi fanno sorridere le donne – sempre di più – che si abbigliano come professioniste da trivio e poi si “stupiscono” (santo cielo, beata ingenuità!!!) che gli uomini le notino solo per quello. Un po’ di coerenza, ragazze. Se il vostro disperato bisogno di attenzione, di affetto e la vostra mania del controllo (che vi dà l’illusione di avere un potere che non avete) vi porta a trattare il vostro corpo come si fa con i quarti di bue da esibire al mercato delle carni, non vi stupite se poi attirate solo l’uomo criceto.

O, meglio, non vi stupite e non cadete dalle nuvole se poi attirate uomini (criceti o no) che vi trattano come quarti di bue o come professioniste da trivio, o tutte e due le cose insieme. Non scadete nel ridicolo please… Se non volete tutelare il vostro corpo, tutelate almeno la vostra dignità di persone dotate di cervello, per favore!

Due settimane di sfide per scoprire il tuo valore, quello del quale nemmeno tu sei consapevole, regalarti sicurezza e mettere in luce i tuoi punti di forza più autentici. Sorriderai, riderai e diventerai più forte e determinata.

Credere in se stessi, bullismo e violenza

Di recente una lettrice, Audrey, ha scritto un commentoa a questo articolo, un commento che che ha avuto molti riscontri. Il commento dice:

Sono colpita dai commenti sul problema delle donne piacenti che hanno problemi perchè vengono cercate solo per il loro aspetto fisico.
Io parlo da donna diversamente bella che viene scartata alla prima occhiata senza possibilità di appello e pensavo che la vita delle belle fosse un susseguirsi di splendide senzazioni, sentirsi amate, accettate, corteggiate…. insomma un’autostrada a sei corsie o la storia di Cenerentola/Biancaneve/Pretty Woman passate al mixer. Non mi rallegro nel sentire che tutti hanno i loro problemi, ci mancherebbe, ma credo avere questa consapevolezza mi aiuterà a vivere certe situazioni con più leggerezza.
Per esempio: siamo al mare tra amiche e sediamo al tavolo di una discoteca all’aperto, si avvicinano alcuni ragazzi e prendono delle rose da un venditore ambulante. questi si siedono, uno per ogni mia amica e danno loro le rose. Io l’unica senza corteggiatore e senza rosa, presa in giro dagli e dalle altre. Ieri avrei passato un paio di orribili giorni al mare col morale sotto la sabbia, oggi penserei che le mie amiche hanno trovato alcuni cretini che al prezzo di una rosa avvizzita speravano di concludere la serata, amiche non degne di questo nome visto che mi hanno pure sbeffeggiata e prenderei la macchina per farmi una vacanza più consona anche se da sola.

A questo proposito, hai mai sentito parlare di “bullismo”? Di “mobbing”? Di “violenza morale”? Ebbene, udite, udite, ragazze, tutte queste sono realtà, fenomeni, comportamenti ben presenti nel nostro mondo. C’è una diffusa violenza morale, a scuola, in famiglia, nella coppia. Tutta intorno a noi.

Eppure si può recuperare la propria autostima anche dopo aver accumulato un fallimento dopo l’altro e dopo che la propria autostima “è stata calpestata da qualcun altro”.

"Io non so se l’erba campa e il cavallo cresce, ma bisogna avere fiducia. Totò"

Recuperare la propria autostima è possibile ed è fattibile.

Rimane il fatto, come ripeto spesso a proposito di come avere cura della propria autostima, che “furbetti”, prepotenti e prevaricatori vanno evitati.

Si tratta di scegliere e di saper scegliere.

 

 

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60 Commenti

  1. Avatar di Al

    Al 10 anni fa (23 Giugno 2014 18:16)

    Io penso che comunque una donna abbia il diritto di vestirsi come meglio crede, se non lo fa per compiacere gli altri ma per se stessa, Allo stesso tempo penso che - lo penso perché io per prima lo facevo - una si veste discinta solo per attirare gli aguardi degli uomini e compiacersi di attirare l'attenzione, diciamo che il discorso non funziona. Tutto sta nel mezzo credo, fra bellezza interiore ed esteriore, fascino e savoir faire... Diamo troppa importanza al rotolo di grasso, alla gonna, alla calza e alla mutanda e ci scordiamo puntualmente che la bellezza vera per prima cosa è interiore. E la cosa mi stupisce tantissimo. Perché ci sta che una donna abbia cura di sé... ma ci passa un abisso dalle normali cure di una persona a spendere tutto in trucchi, massaggi e chirurgia estetica, come se l'unica cosa che conta è la conferma muta dello specchio. E dietro tutta questa esibizione di esteriorità il vuoto più totale. Niente io divento un Gerolamo Savonarola di fronte a questi discorsi 1) perché per anni mi sono accollata di essere chiamata cessa e grassa 2)perché con molta fatica sono dimagrita e pensavo che tutto girasse intorno all'aspetto fisico 3) perché nessuno, tranne Robin Norwood e questo blog mi hanno insegnato le basi della vita civile.
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  2. Avatar di Magnolia

    Magnolia 10 anni fa (23 Giugno 2014 18:27)

    Un altro pieno centro con questo articolo, azzeccatissimo. Ci pensavo proprio qualche giorno fa, leggendo su Fb (inutile cercare di ignorare il fenomeno) di una donna (38 anni) che scrive sempre di quante volte venga fischiata per strada, di quante proposte indecenti le facciano tutti gli uomini che la vedano, di quanti le scrivano per proporle giochi a tre o altro. I consensi e complimenti arrivano, da bellocci ammogliati col fare pomicione, ma anche da donne! e questo non lo capisco. Oppure si sfoggia una cultura che non c'è, sempre per mania di controllo? I criceti, i piccioni a volte sposano donne simili a loro, altre volte, ne scelgono di meno appariscenti, non quarti di bue, ma più discrete. Vedere certi apprezzamenti, non è proprio bello. Poi la bellezza fisica dura il tempo che dura, il ridicolo sta dietro l'angolo. Una buona serata a tutte!
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  3. Avatar di stella

    stella 10 anni fa (23 Giugno 2014 19:10)

    diciamo più che altro Ilaria che nn sempre nella vita si può scegliere..e nn tutti han la forza di farlo. scegliere le situazioni...scegliere le persone con le quali confrontarsi...bisogna avere una gran forza interiore. anche perché in giro c'è anche tanta ignoranza. io sto imparando (poi nn so se è indice o meno di autostima) a farmi scivolare tutto di dosso certo è che però magari vedi persone che, al di la dell'aspetto fisico, ci san fare più di te e ottengono di più. allora si...ti giran le scatole
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  4. Avatar di zaffiro

    zaffiro 10 anni fa (23 Giugno 2014 19:52)

    Ciao a tutti io ho assistito alla teleconferenza (interessantissima) e dopo alcune riflessioni e letture del blog di Andrea ho deciso di prendere APP. F A N T A S T I C O. Grazie mille Ilaria per il lavoro che stai portando avanti e per avermi fatto conoscere anche il lavoro di Andrea. Avrei voluto "conoscervi" anni fa, avrei probabilmente evitato di perdere tante energie in delusioni e SENSI DI COLPA!!! Però è anche vero che se non fossi arrivata alla frutta e non mi fossi stancata di quello che mi succedeva, perchè capivo dipendeva da me.. ma ero troppo depressa per rimboccarmi le maniche e reagire, avevo bisogno di tecniche, esempi reali e pratici per come fare; perchè anche se razionalmente ci arrivi che non stai bene e c'è qualcosa che non va.. poi non sai come fare, perchè al primo fallimento crolli, e anche se hai dei buoni amici, loro non hanno gli strumenti giusti per aiutarti. Quindi grazie ancora :) Riguardo a questo articolo, vi riporto il mio esperimento sociale che ho condotto qualche anno fa. Mi piaceva un tipo, normale niente di che, ma lui preferiva una mia amica (già questo doveva essere un ottimo deterrente per lasciar perdere). La mia amica non era interessata, e io non ero affatto male se non che fossi forse un tantino eccentrica e fuori dal comune e questo alle feste, cene, fuori ecc lo hanno sempre notato tutti. Chi non aveva voglia di approfondire diceva che ero strana (essere troppo se stessi e spontanei porta a questo) ma chi mi conosceva mi voleva bene e guai per me (e ho tanti amici per fortuna che hanno visto oltre). Ebbene, mi sono messa a dieta ho perso 9 kg e come per magia ero diventata il sogno di tutti. Soprattutto per questo tipo che se prima non mi considerava, dopo è divenuto un mio assiduo corteggiatore. E io enfatizzavo al massimo (nelle occasioni di festa) il mio aspetto fisico apposta per dare il 2 di picche a tutti quelli che prima mi stavano alla larga perchè avevo "troppa personalita" e guardacaso bastava un vestito scollato, un tacco 12 per andare bene anche a loro nonostante mi considerassero "strana". E' stata la mia rivincita. Una sorta di vittoria amara ma uno spaccato su una buona parte di quarantenni provinciali. Poi per carità in questo cammino ne ho incontrati tanti affascinati dal mio aspetto ma dove poi quello che c'era dietro era più importante ed è prevalso. Morale: carine si, sempre con eleganza ma poi non mi bisogna ostentare fisicamente niente. Tutt'ora quello che ancora affascina gli uomini intelligenti è il mistero. Per fortuna! A.
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  5. Avatar di Audrey

    Audrey 10 anni fa (24 Giugno 2014 11:16)

    I criceti vogliono qualcuno che corra con loro nella ruota e ti martellano cosi tanto, dall'infanzia in su che, sia tu leone o gazzella ti ritrovi a correre con loro :) Scherzi a parte è inquietante il lavaggio del cervello che ci porta ad uniformarci, nei modi di essere e nei pensieri, per essere accettati, alla forza che trascina le nostre vite nel pantano in cui sguazzano i più. Che meraviglia scoprire le mille possibilità che abbiamo di fronte quando capiamo il trucco e ce ne liberiamo.
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  6. Avatar di Goldie

    Goldie 10 anni fa (24 Giugno 2014 11:18)

    io non mi vesto e non ho comportamenti da battona, nè da professionista da trivio. l'aspetto estetico conta sia per gli uomini sia per le donne, è inutile essere ipocriti. ciò che fa la differenza è l'approfondimento di una conoscenza. lasciando stare i luoghi comuni, quanti uomini direbbero di una donna con tutti gli attributi, ma antipatica, poco intelligente etc che non vale la pena che sia conosciuta? e quante donne, nonostante un uomo possa essere poco avvenente, fanno invece lo sforzo di conoscerlo meglio e di vedere gli aspetti piacevoli del suo fisico (magari un bel sorriso, begli occhi, belle mani, belle MANIERE)?
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  7. Avatar di Goldie

    Goldie 10 anni fa (24 Giugno 2014 11:31)

    quello che voglio dire è che c'è in giro molta superficialità da parte degli uomini. almeno io la percepisco così. allora mi dico che non vale la pena neanche che io faccia troppi sforzi, comincio a pensare che anche io devo comportarmi come loro. purtroppo...
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  8. Avatar di Rosa

    Rosa 10 anni fa (24 Giugno 2014 12:10)

    Ilaria sono d'accordo ma non fino in fondo. A me capita di piacere solo per il fisico nonostante si veda lontano un miglio che sono una ragazza no seria ma serissima! mi vesto bene ma non ho mai scollature o vestiti provocanti ma ugualmente, fisicamente, piaccio sempre e comunque perché devo ammettere che madre natura non è stata troppo severa con me, nonostante certi difetti che comunque possiedo e non voglio vantarmi. Penso di valere molto di più da un punto di vista intellettuale ed interiore tanto che solo avermi conosciuta capiscono chi hanno davanti ma non approfondiscono perché, appunto, interessati a cose meno impegnative ed io, essendo una ragazza con valori, idee chiare e seria, non si presta molto bene a quasi tutti gli uomini che finiscono sempre per essere degli scemi totali.
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  9. Avatar di zaffiro

    zaffiro 10 anni fa (24 Giugno 2014 12:38)

    @goldie E' vero, in giro c'è tanta superficialità, ma ti assicuro che se guardi in modo più approfondito ci sono anche tanti uomini intelligenti che di fronte a donne molto belle ma che hanno 3 argomenti in croce si annoiano, e lasciano lì. Basta avere fiducia e cambiare giro! ;-)
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  10. Avatar di Rosa

    Rosa 10 anni fa (24 Giugno 2014 12:43)

    volevo scrivere "non mi presto". Dopo questa correzione, aggiungo che poi ci sono uomini, magari gli stessi che ci hanno fatto soffrire ma che, nello stesso tempo, ci hanno fatto essere le donne che siamo adesso, che si scelgono donne che si fanno mantenere, pretendono e che li schiavizzano.. e sai cosa penso? Che se lo meritano. Nella vita, spesso, ognuno ha poi ha ciò che si merita... e chi di spada ferisce di spada perisce. Noi siamo come quel libro "Piccole donne crescono"... e crescendo avremo la maturità per saper trovare la persona giusta si Dio vorrà, ovviamente.
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  11. Avatar di Al

    Al 10 anni fa (24 Giugno 2014 12:50)

    Qualche tempo fa ho letto un racconto che si intitolava "Le puttane che mi insegnarono il femminismo". L'autrice è una femminista italiana, fa parte della corrente del "post-porno". Insomma in questo racconto ambientato su un IC della notte la protagonista, convinta di essere una dura, ha paura a rivendicare il proprio posto assegnato. Si nasconde nello scomparto che sta su, quello dove si mettono le valigie, finché due donne dell'est-europeo, la vedono e si sorprendono del fatto che una ragazza UNA RAGAZZA doveva coricarsi nel vano delle valigie per la paura - nel nostro mondo civilizzato - che qualcuno potesse farle male. La protagonista si stupisce proprio del fatto che una donna occidentale è costretta a vestirsi da uomo per paura che qualcuno possa violentarla, mentre due donne dell'est, che di mestiere facevano le prostitute sapevano muoversi nel mondo con assoluta sicurezza e senza paura, senza paura di mostrare i propri corpi e sapendo fare rispettare i propri diritti (come per esempio farsi accompagnare dal capotreno a riprendere i posti che indebitamente erano stati assegnati). Ecco a me questa storia ha fatto molto riflettere su quanto il nostro modo di vestirci rispecchi più la paura o il giudizio degli altri che chi siamo veramente.
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  12. Avatar di Goldie

    Goldie 10 anni fa (24 Giugno 2014 13:03)

    perché due che fanno le prostitute si fanno valere?ma sei impazzita?
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  13. Avatar di Goldie

    Goldie 10 anni fa (24 Giugno 2014 13:04)

    @zaffiro : di giri ne ho cambiati diversi. non dico che tutti gli uomini siano così, ho avuto qualche spasimante valido, per carità. ma piu' gli anni passano piu' mi guardo intorno più accumulo "esperienze" e piu' mi sento sprecata. mi spiace
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  14. Avatar di ilariacardani

    ilariacardani 10 anni fa (24 Giugno 2014 13:17)

    Goldie, perché delle prostitute non dovrebbero farsi valere? E Al, tra l'altro, stava raccaontando una storia.
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  15. Avatar di Rosa

    Rosa 10 anni fa (24 Giugno 2014 13:24)

    @Al: per sdrammatizzare, ma anche per dire il mio pensiero, chi si nasconde dove si mettono le valigie da più nell'occhio... il miglior modo per non farsi notare è conformarsi agli altri... così attira non solo i maniaci ma gli occhi di tutti! Detto ciò.... Nella vita conta moltissimo l'atteggiamento. Noto che, generalmente, molte persone mi trattano, come forma, con rispetto... ma questo è dovuto al riflesso che do, di me, agli altri che li condiziona. Anche un muratore tende ad essere gentile quando mi vede. Ma questo comportamento poi è solo forma... Quindi le ragazze dell'est del racconto hanno certi "privilegi" per forma e riflesso ma poi, nella sostanza, non vengono considerate tanto diverse dalle altre. Questo è ciò che penso.
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  16. Avatar di Irene

    Irene 10 anni fa (24 Giugno 2014 13:51)

    Certo, Ilaria ha ragione, chi mette in mostra solo il fisico verrà valutata solo per quello.. ma io ho riscontrato problemi anche in altri ambiti, ed è questo che non riesco a risolvere. Mi sono sempre vestita in modo sobrio e per dirne una le tette grosse neanche ce le ho.. ma sono carina: bionda, occhi azzurri, magra. Il problema è che le persone che incontro mi vogliono come un trofeo, nessuno è interessato a scavare oltre il bell'aspetto ed io non so come tirarlo fuori. Non sono neanche timida, anzi i miei amici mi trovano indipendente, motivante e divertente. Forse sono solo sfortunata. O impaziente.
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  17. Avatar di ilariacardani

    ilariacardani 10 anni fa (24 Giugno 2014 13:56)

    O probabilmente devi selezionare chi frequenti.
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  18. Avatar di Goldie

    Goldie 10 anni fa (24 Giugno 2014 14:28)

    mah a me sembra un gran supermercato
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  19. Avatar di stella

    stella 10 anni fa (24 Giugno 2014 14:29)

    Ilaria come si fa a selezionare chi si frequenta? a livello di uomo intendo....come si fan a riconoscere gli uomini dp solo un paio di uscite?
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  20. Avatar di Al

    Al 10 anni fa (24 Giugno 2014 14:53)

    Sì Goldie, ogni tanto anche le prostitute si fanno valere. E se ho scritto questa storia è per il paradosso di come spesso quello che pensiamo sia talmente tanto influenzato dalla nostra interpretazione del mondo, da impedirci di leggere la realtà per quella che essa è. Pensa l'autrice quando legge i suoi racconti in pubblico, li legge nuda e non ha paura che qualcuno possa approfittarsene e non ha paura di mostrare il suo corpo normale, bello ma pieno di imperfezioni (che guarda caso le chiamano imperfezioni proprio i produttori di cosmetici). Perché penso che se le prostitute non possono difendersi (e così tutti i soggetti deboli come spesso sono le donne) è proprio perché il sistema lo vuole. Perché penso che ci sia del potenziale rivoluzionario in una donna che sappia darsi il giusto valore, indipendentemente dal mestiere che fa.
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