Bassa e autostima e coppia.
Insieme non possono funzionare.
Lo sai vero?
Proprio lo scorso giovedì, nella tarda serata, ho affrontato una interessante sessione di coaching individuale con un cliente, un signore garbato e gentile, sensibile e saggio, che è stato lasciato dalla compagna.
Compagna che lo amava e probabilmente lo ama e che non vuole stare più con lui perché lui l’ha delusa.
Questa giovane signora è piena di doti e di sensibilità e si è sentita profondamente trascurata dal nostro amico.
Riassumendo i termini della questione, abbiamo un uomo pieno di qualità e anche sensibile.
Questo lo dico io, perché ho avuto modo di conoscerlo, e sono certa di quello che dico.
È una persona per bene. Non è un bugiardo, non è un traditore, non è un maltrattante.
Insomma non è uno stronzo e nemmeno un bastardo.
Non è uno che ha secondi fini o ha preso in giro la compagna.
Il “problema” è che lei gli faceva richieste di attenzione emotiva e lui non è stato in grado probabilmente né di comprenderle, né di soddisfarle.
I due si sono lasciati.
Lei se ne è andata.
Continuano a mantenere dei contatti (che in ogni caso è meglio che no).
Lei gli ha cantato le proprie insoddisfazioni, è triste perché si sono lasciati.
Lui è stato ad ascoltarla, si è accorto dei propri errori, si è reso conto e ha preso coscienza di averla trascurata ed è davvero molto triste che lei se ne sia andata.
Se non ti ami abbastanza, non puoi amare abbastanza
In questo momento soffre.
Come spesso capita vorrebbe salire sulla macchina del tempo e tornare indietro per fare quello che non ha fatto in passato e porvi rimedio, vorrebbe ritornare insieme alla sua compagna.
Tutto più o meno normale, diresti tu.
Certo.
Aggiungiamo anche che lui si sta massacrando di auto colpevolizzazioni esagerate, super esagerate, straordinariamente esagerate.
Lo assale un continuo senso di colpa.
Tanto che quasi ci sta perdendo il sonno.
E perdere il sonno quando sei già triste, non ti aiuta a tenerti su di morale.
Bassa autostima e coppia: qualcosa che insieme non funziona
Bene. Si fa per dire.
Durante il nostro appuntamento ho lasciato parlare il signore dei suoi sensi di colpa. Per un po’. Poi per un pochino ancora. Poi ancora per un pochino.
Poi basta.
Poi ho cominciato a fare delle considerazioni con lui.
Gli ho fatto notare che nella mia percezione lui non è propriamente nella top degli stronzi.
Che è vero, ha commesso degli errori con la sua compagna.
E chi non commette errori con il partner e le persone care?
O errori in generale?
Gli ho fatto notare che lui ha riconosciuto i propri errori con la compagna e con se stesso.
Con se stesso fin troppo.
Dopo ho affrontato di petto la questione che nella mia percezione, nel mio sentire, da quello che ho visto, provato e ascoltato, mi sembrava assolutamente centrale.
E gli ho chiesto se lui, che si è dimostrato distratto e ha trascurato la compagna, per caso non tratti se stesso con distrazione e trascuratezza.
Con “ignoranza” dei propri bisogni, con poco amore e poca attenzione.
La risposta alla domanda la conosciamo bene tutti, lui, io, tu: questo giovanotto non è attento a se stesso, al fatto di stare bene o male, di sentirsi bene o male.
Potremmo dire con una buona certezza che il nostro eroe di oggi non si vuole bene.
E se non vuole bene a se stesso, perché non è abituato, non è stato educato in tal senso e non ha avuto modo di capire quanto è importante volersi bene, come può voler bene a un’altra persona?
A una persona che cerca determinate sensibilità, che forse vorrebbe un certo intuito emotivo da parte di chi sta con lei, oltre che intelligenza emotiva.
A una persona che, magari, come molte donne, vorrebbe addirittura che certi suoi desideri venissero pre-venuti.
Anticipati.
Compresi dal compagno prima ancora che sorgano.
Lo sai come funziona la psicologia femminile, no?
Lui dovrebbe capire le tue parole anche quando non parli, intuire i tuoi pensieri anche quando lui è nel suo ufficio e tu nel tuo, a 40 minuti di macchina di distanza, lui dovrebbe sapere che tu desideri quella bella borsa che hai visto in vetrina nel negozio del centro, l’altro pomeriggio.
Quando lui era in trasferta in un’altra città.
Borsa di cui lui ignora l’esistenza.
Okay, ho un po’ divagato.
Prendersi cura di sé e avere autostima è fondamentale
Torniamo a noi e al nostro uomo.
Il nostro uomo manca di amore per se stesso, di attenzione al proprio benessere interiore, di cura per la propria emotività.
Non si ama abbastanza.
E questo non capita solo a lui. Non capita solo agli uomini.
Oggi abbiamo insolitamente un protagonista maschile perché questo incontro mi ha ispirato.
Ma al posto del nostro amico ci potrebbe essere un’amica, una donna che non si ama abbastanza.
Ci sono molte donne e molti uomini che non si amano abbastanza e così non riescono a rendere felici se stessi e ad amare un partner come e quanto vorrebbero.
Senza dipendenza e con autenticità.
Se la tua bottiglia non è piena, non puoi dare da bere a un’altra persona.
Ecco perché ti serve volerti bene, tanto.
Accettarti e apprezzarti.
Amare te stessa prima di tutto e di tutti.
In modo sano e non prevaricatore, certo.
Sennò meglio lasciare stare.
Ecco, quello che serve è tanto amore. A partire da sé.
Con quello arrivi dove vuoi. Anche in coppia.
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Livia 4 anni fa (18 Ottobre 2020 13:12)
SARA 4 anni fa (19 Ottobre 2020 11:36)
Angy 4 anni fa (4 Novembre 2020 15:11)
Perché si dice che un evento, episodio non definisce una persona.. Ma se ci sono dei segnali compromettenti bisogna valutare nella scelta?AnnaV 4 anni fa (5 Novembre 2020 23:11)
Penso si riferisca a se stessi, non all’altra persona. Meglio non “definire” nessuno, ad ogni modo, meno che mai se stessi.Angy 4 anni fa (6 Novembre 2020 11:50)
Conviene in effettiGiulia 4 anni fa (6 Novembre 2020 21:22)
Doris 4 anni fa (6 Novembre 2020 22:28)
Ecco Giulia, la verità l'hai scritta nelle ultime due righe.Vic 4 anni fa (7 Novembre 2020 0:40)
Silvia 4 anni fa (7 Novembre 2020 11:26)
Giulia 4 anni fa (8 Novembre 2020 11:01)
Vic 4 anni fa (8 Novembre 2020 12:59)
Giulia 4 anni fa (8 Novembre 2020 14:12)
Ilaria Cardani 4 anni fa (8 Novembre 2020 14:27)
Giulia 4 anni fa (8 Novembre 2020 15:05)
Ilaria Cardani 4 anni fa (8 Novembre 2020 15:58)
Vic 4 anni fa (8 Novembre 2020 19:30)
Laura 4 anni fa (8 Novembre 2020 22:28)
Vic 4 anni fa (9 Novembre 2020 13:27)
Il grande Nanni. Grazie, cara <3Vic 4 anni fa (8 Novembre 2020 14:33)
Saretta 4 anni fa (8 Novembre 2020 13:07)
Vic 4 anni fa (8 Novembre 2020 16:15)
Giulia 4 anni fa (8 Novembre 2020 22:48)
Ilaria Cardani 4 anni fa (9 Novembre 2020 5:32)
Che nessuno risponda.Ilaria Cardani 4 anni fa (9 Novembre 2020 5:38)
Che nessuno risponda. Ogni commento verrà bannato.FrancescaF 4 anni fa (8 Novembre 2020 20:41)
Barbara 4 anni fa (8 Novembre 2020 20:32)